宗氣者 ， 乃呼吸天氣所生 ， 其所居在胸膈之間 。《 內經 》 曰 ： 宗氣出於上焦 。 又曰 ： 呼則氣出 ， 吸則氣入 。 其大氣之摶而不行者 ， 積於胸中 ， 名曰氣海是也 。 凡人身之力 ， 惟胸膈間最大 ， 此即宗氣也 。 凡頭背手足之力 ， 皆取絡於胸膈 ， 此氣又名膻中 ， 又名心包絡 ， 即心主也 ， 常代心君用事 ， 稱為相火 。 蓋心為君火 ， 端拱無為者 ， 性之體也 ； 膻中宗氣為相火 ， 代心君行事者 ， 情之用也 。 情動則氣必隨之 ， 即宗氣也 。《 內經 》 謂心之合在血脈 ， 正指宗氣代心君用事 ， 與營血俱行脈中耳 。 其領營血行於脈中也 ， 即從左乳旁下虛里穴起 ， 以次行於各經 。 一呼一息 ， 一息行六寸 ， 已詳於經絡次序 。