傷寒傷風症

凡時氣遍身疼痛 ， 正身蹈定 ， 左腳向前 ， 以右腳向後 ， 再以兩手握固 ， 注肚腹上 ， 數息二十四 ， 左右行功 。

凡四時不正傷寒 ， 將身側臥 ， 拳起兩腿 ， 再將兩掌擦摩極熱 ， 抱住陰囊 ， 數息三十六 ， 或二十四亦可 。

凡感冒傷寒 ， 正身盤坐 ， 閉氣 ， 反手以兩中指插入鼻孔內 ， 搖頭數十回 ， 以汗出為度 。 若未全愈 ， 再行 ， 以愈則止 。

凡傷寒瘧疾 ， 曲兩膝平坐 ， 用手擦熱兩腎 ， 緊靠膝 ， 弓身前伏後仰 ， 用力行持 ， 將耳目口鼻努住 ， 得汗乃止 ， 必先為之 。

凡傷寒 、 傷風感冒 、 鼻塞 ， 正身平坐 ， 用兩手中指於迎香穴不住擦摩 ， 內外皆熱 ， 不拘時候 ， 鼻通為度 。

凡一切瘧疾 ， 以身朝東北方 ， 正身端坐 ， 以兩手掌心擦極熱 ， 抱住陰囊運氣 ， 八口乃止 。 餘症及寒症參行可也 。