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動功按摩秘訣
心症
凡心虛疼痛 , 端坐 , 擦熱兩手按膝 , 用意在中 , 右視左提 、 左視右提 , 各十二次 , 日行七次或九次 。
前後心痛 , 八字立定 , 低頭對胸 , 叉定兩手抱腹上 ; 提氣一口 , 嚥氣一口 , 叩齒一通 。
凡一切心痛 , 用左右手 , 丁字立 , 揚左手以目視右手 , 揚右手以目視左手 , 叩齒一通 , 輕呵一口 , 即行三 、 五次 。
婦人前後心痛 , 閉氣 , 以兩手中指抵住兩奶頭 , 左右扭身二十四轉或三十六轉 , 叩齒一通 , 行至汗出為止 。