設有背強痛 , 可於至陽穴掐五 、 七十度 , 擦五 、 七十度 , 兼靜功 。 至陽穴乃腎脈經 , 在第七椎骨下 , 俯首取之 , 是其穴也 。
設手腕無力反手 , 背臂腫痛 , 或因折傷不能握物 , 或肩背疼痛不能舉動者 , 皆於陽池穴掐五 、 七十度 , 擦五 、 七十度 , 兼靜功 。 陽池穴乃手少陽三焦經 , 在手背骨上陷中是穴也 。
設有五指盡痛 , 不能握物舒暢者 , 可於外關穴掐五 、 七十度 , 擦五 、 七十度 , 兼靜功調攝 。 外關穴者 , 乃手少陽三焦經 , 在手腕骨上二寸 , 腕後陷中是穴也 。
設有肩背手不能舉者 , 可於肩髃穴掐五 、 七十度 , 擦五 、 七十度 , 肩髃穴乃手陽明大腸經 , 在肩柱骨上 , 肩端兩骨間陷中 , 舉臂取之 , 有凹處乃是穴也 。
設有手痛屈伸難甚者 , 可於曲池穴掐五 、 七十度 , 擦五 、 七十度 , 兼靜功 。 曲池穴乃手陽明大腸經 , 在肘後外橫紋尖上 , 屈手取之 , 此乃是穴也 。
設有臂手牽痛者 , 可於曲澤穴掐五 、 七十度 , 擦五 、 七十度 , 兼行靜功 。 曲澤穴乃手厥陰心包絡經 , 在肘內臁正中間 , 屈肘取之 。 兼治九種心疼不可忍者 。
設有手掌生瘡生疥者 , 可於勞宮穴掐五 、 七十度 , 擦五 、 七十度 , 日行數次 。 勞宮穴乃手少陰心經 , 在手掌中 , 由無名指點到處是其穴也 。 兼治心腹疼痛及胃氣疼 。
設有肩背疼痛或陰痠疼 , 掐投肩髃 、 曲池 , 手指拘攣掐合谷 。 入風背膊高痛 , 俱看病勢不拘定 。 兼靜功行之 。