嘉靖己酉 ， 予守衢之八月 ， 以病瘍不能視事 ， 日坐郡齋 。 貳守周公潭石間過予譚 ， 偶及 《 顏氏家訓 》、《 袁氏世範 》、《 三元延壽 》、《 養生雜纂 》、《 便民圖纂 》、《 通書 》、《 居家必用 》 諸書 ， 亟借讀之 。 嗚呼 ！ 茲數種者 ， 其於民生日用 ， 亦云備矣 。 顧大繁而言 ， 成文不易了了 ， 且無所執要 。 因摘取簡易者 ， 自嬰至老 ， 凡性情之動 ， 飲食起居之節 ， 推而處己 、 睦親 、 治家之大概 ， 附以斷章名 ， 云稍為隱括頗銓次成帳 ， 令吏人抄錄 ， 以示潭石 ， 乃潭石固欲加諸梓 。 予笑曰 ：「 此直家庭為童子者設教耳 ， 刻之何居 ？」 潭石曰 ：「 不然 ， 王者之政 ， 自老老幼幼 。 始而居處笑語 ， 日用飲食 ， 詩人歌之 ， 況茲生人所厚 ， 日遷去不識不知 ， 蓋逖矣 。 推是以詒告斯人 ， 俾由之生 ， 生而咸登壽考之域 ， 亦政也 ， 奚不可者 ？」 予曰 ：「 有是哉 。」 姑刻之以示衢民 ， 如其禮樂 ， 俟後之君子云 。