修養宜護持藥物第八

「 上古天真論 」 曰 ： 男子年過八八六十四數 ， 先天漸失 ， 元氣寢虛 ， 臟腑皆衰 ， 筋骨弛懈 ， 血脈短促 ， 精神耗散 ， 肌肉無華 ， 日就憔悴 。 惟借藥餌扶護 ， 以培後天 。 語云 ： 破屋修容易 。 此之謂也 。 古聖先哲嘗草以備藥 ， 治人百病 ， 復遺方書以利後世 ， 誠以醫藥有斡旋造化之功 。 無如服餌者 ， 守身不慎 ， 致六氣外侵 、 七情內熾 、 飲食眾毒暗攻 ， 雖日進參朮 ， 猶之用兵者 ， 銳師臨陣 、 強寇勢盛 ， 寡不敵眾 ， 無效則謂參朮無功 ， 置而勿論 ， 非自貽伊戚乎 。 方書所載補益之劑甚多 ， 或真材無處可求 ， 或大藥乏資難購 ， 又或鋪張靈應 ， 名實不符 。 今惟取平易而素嘗歷驗者 ， 略載數方 ， 以備採擇 ， 既自寶以護身 ， 兼廣傳而壽世 。

前云慎醫藥戒漫嘗者 ， 以病時言也 ， 此云備藥物謹護持者 ， 以平時言也 。

長春至寶丹 （服此丹能健脾開胃 ， 進食止瀉 ， 強筋壯骨 ， 填精補髓 ， 活血助陽 ， 潤澤肌膚 ， 調和五臟 ， 延年益壽 ， 返老還童 。 凡人六十以後 ， 急需接助 ， 以救殘衰 ， 服此丹 ， 至老無痿弱之症 。 ）

鹿角膠（四兩）　牡蠣粉（炒成珠）　熟地（八兩）　枸杞子（四兩 ， 酒蒸）　當歸（四兩 ， 酒蒸）　破故紙（四兩）　牛膝（四兩 ， 酒洗）　巨勝子（四兩 ， 炒）　巴戟（四兩 ， 酒浸）　肉蓯蓉（酒洗 ， 去鱗甲 ， 六兩）　杜仲（薑汁炒去絲 ， 四兩）　哺退雞蛋殼（七個 ， 炙黃 ， 研）　鱉頭（五兩 ， 蜜酥炙）　黑驢腎（一條 ， 切片 ， 酒煨 ， 杵爛）　瑣陽（四兩 ， 酥炙）　黃狗腎（三條 ， 酒煨 ， 杵爛）　人參　鴿子蛋（三十六個 ， 煮熟入藥）

先將眾藥磨成細末 ， 將二腎 、 鴿蛋搗爛 ， 入藥拌勻 ， 蜜丸 ， 石臼杵千餘下 ， 做成桐子大 。 每服三錢 。

老年常服精力不衰方

白蜜（二斤）　公豬膄子油（四兩）　核桃（二斤）　雞蛋（二十個）

先將蜜熬好 ， 豬油切爛放下 ， 又將桃肉用水泡去皮 ， 搗碎放下 ， 復將蛋打開放下 ， 滾好 ， 隨將大碗盛貯 。 早晚或湯或滾水化開 ， 任服 。

八仙糕 （治無病 ， 久病 ， 老病脾胃虛弱 ， 精神短少等症）

人參　山藥（六兩）　蓮肉（六兩）　芡實（六兩）　茯苓（六兩）　糯米（七升）　早粳米（七升）　白糖霜（二兩五錢）

上將山藥 、 參 、 蓮 、 芡 、 苓五味 ， 各為細末 ， 再將粳 、 糯米為粉 ， 與上藥末和勻 ， 並白糖入蜜湯中燉化 ， 攤鋪籠內 ， 切成條 ， 蒸熟 ， 火上烘乾 ， 收好 。 飢時用白湯泡數條服 。 舒脾寬胃 ， 功難筆述 。

回春烏龍丸 （此秘方 。 服之體健身輕 ， 耳聰目明 ， 烏須黑髮 ， 齒落更生 ， 陽事強壯 ， 丹田如火 ， 百病消除）

烏龍（一付全用 。 即烏犬骨 ， 連頭至尾脊骨一條 ， 不用水洗 ， 用黃酒浸一宿 ， 用硼砂五錢 ， 和奶酥油搽骨上 ， 火炙黃色為度 ， 秤骨二十四兩足 。 犬須一周年者佳 ， 如走去陽者不效 。 一犬不足 ， 用二犬骨 ， 務秤足分兩）　胡桃仁（五錢 ， 去皮 ， 炒黃）　巴戟（酒浸 ， 去骨 ， 一兩）　石蓮子（去殼 ， 一兩）　棗仁（炒 ， 一兩）　遠志（甘草水浸 ， 酒炒）一兩　肉蓯蓉（酒洗 ， 去鱗甲 ， 三兩）　石斛（要金釵者 ， 二兩）　桑寄生（二兩）　大茴香（一兩 ， 酒炒）　故紙（二兩 。 酒炒）　石菖蒲（一兩）　芡實（炒 ， 一兩）　蓮鬚（一兩）　鹿茸一對（炙酥）

上藥共末 ， 用黃酒打糊為丸 ， 桐子大 。 每服空腹 ， 酒下 。

牛骨髓膏 （此膏專補虛損 ， 活血榮筋 ， 潤澤肌膚 ， 返老轉童）

牛髓一斤 ， 煉過白蜜一斤 ， 和在一處 ， 瓷罐收貯 。 另用炒熟麥面 ， 每面三匙用髓蜜二匙拌勻 ， 滾水或酒沖服 。

脂桃膏 （取木火相生）

補骨脂十兩（揀淨 ， 黃酒浸一夕 ， 蒸熟曬乾 ， 為末 。 又名破故紙）　胡桃肉二十兩（溫水泡去皮 ， 搗如泥）　蜂蜜一斤（白者更佳）

先將蜂蜜入鍋內煎一二滾 ， 即以前二味入蜜內攪勻 ， 收入瓷罐內 。 每飯前空心 ， 酒調一盞服 。 如不飲酒 ， 用滾水亦可 。 （忌蕓薹 、 油菜）

補骨脂屬火 ， 堅固元陽 ， 暖丹田 ， 入命門補相火 。 （腎虛則命門火衰 ， 不能熏蒸 ， 致脾胃虛寒 ， 遲於運化 ， 飲食減少 ， 故補命門相火即是補脾胃也）胡桃肉屬木 ， 溫肺化痰 ， 補氣養血 ， 通命門 ， 助腎火 ， 合故紙有木火相生之妙 ， 能使精氣內充 。 昔鄭相國生平不服他藥 ， 只此一方久服 ， 後容顏如少 ， 鬚髮轉黑 。

牛乳膏

牛乳（二斤）　淮山藥一斤（研成粉）　杏仁一斤（滾水泡 ， 去皮尖）

先將山藥 、 杏仁細研成粉 ， 拌入牛乳 ， 用新瓷罐封固久煮 。 每日空心酒調服 。

牛乳補虛勞 。 山藥 ， 白入肺 ， 甘入脾 ， 補其不足 ， 又益腎強陰 ， 益心氣 ， 治健忘 ， 化痰 ， 止遺精瀉痢 。 杏仁除風散寒 ， 順氣行痰 ， 潤燥消積 。

蓮薏粥

白蓮肉（去皮心 ， 一兩）　薏苡仁（一兩）　白米（一合）

蓮肉澀精厚腸 ， 除脾泄 。 薏苡仁健脾去濕 ， 補肺清熱 ， 治腳氣 ， 療筋急 。 白米粥暢胃氣 ， 生精液 ， 除煩清熱 。

黃耆湯

黃耆　烏雞（骨肉毛俱黑者良）

黃耆補氣固表 ， 實腠理 ， 炙用補中 ， 益元氣 ， 生血 。 烏雞屬水（余皆屬木 ， 故動風）補虛溫中 ， 益肝腎 。 男用雌 。

延年益壽膏 （能烏須延年 ， 填精補髓 ， 陰虛陽弱無子者服至半年即有子 ， 神效）

赤白何首烏各一斤（黑豆拌蒸曬）　赤白茯苓各一斤（人乳拌蒸曬）　懷山藥四兩（薑汁拌炒）　川牛膝（酒炒 ， 八兩）　菟絲子八兩（酒炒）　甘枸杞（八兩）　杜仲（去皮 ， 薑汁炒 ， 八兩）　破故紙（四兩 ， 黑芝麻拌炒 ， 去麻不用）

煉蜜丸 ， 梧子大 。 每服七十丸 ， 鹽湯或酒任下 。

加味安神丸 （主安神益志 ， 治心虛血少 ， 觸事多驚及健忘 、 不寐 。 服之神氣自足）

當歸身（酒炒 ， 二兩）　熟地黃（二兩）　茯神（一兩五錢）　遠志肉（一兩 ， 泡 ， 去心）　炒酸棗仁（一兩）　炙黃耆（二兩）　人參　柏子仁（一兩五錢）　上桂（五錢）　白芍藥（一兩 ， 炒）　北五味（五錢）　小橘紅（一兩）　粉甘草（五錢）

蜜丸 。 每服三錢 ， 滾水下 。

加減資生丸 （治脾氣怯弱 ， 食後反飽）

杭白朮（漂）　薏苡仁（炒）　淮山藥（蒸）　白扁豆（炒 ， 各二兩）　北桔梗（一兩）　白茯苓（蒸）　白豆蔻（去殼 ， 煨）　炒吳曲　大麥芽（炒）　香附米　西砂仁（去殼）　淨芡實（炒）　廣橘皮（各一兩）　白蓮肉（去心 ， 四兩）　粉甘草（一兩）

研末 ， 煉蜜丸 。 每服五錢 。

闢寒丹

雄黃　赤石脂（黏香者佳）　乾薑

上各等分 ， 為末 ， 用蜜同白松香末為丸 ， 如梧子大 。 酒送下四丸 ， 至服十丸止 。 可不衣棉 ， 赤身入水 。

闢暑丹

雌黃（研 ， 水飛）　白石脂（水飛）　丹砂（研細 ， 黃泥裹燒如粉）　磁石（水飛去赤）

各等分 ， 人乳同白松香為丸 ， 如小豆 。 空心白湯送下四丸 ， 服至三兩許 。 夏月衣裘褐 ， 暑氣亦不侵入 。 二方乃仙傳 ， 頗有神驗也 。

黑髮烏須方

黑豆五升 ， 揀去扁破 。 用一大砂鍋 ， 將烏骨老母雞一隻 ， 煮湯二大碗 。 無灰老酒二大碗 。 何首烏四兩 ， 鮮者用竹刀削碎 ， 陳者用木槌打碎 ， 陳米四兩 ， 旱蓮草四兩 ， 桑椹三兩 ， 生地黃四兩 ， 歸身四兩 ， 破故紙二兩 ， 俱為㕮咀 ， 拌豆 。 以酒 、 湯為水 ， 砂鍋大作一料 ， 砂鍋小作二料 ， 用文火煮豆 ， 以干為度 。 去藥 ， 存豆 ， 取出晾去熱氣 ， 以瓷罐盛之 。 空心用淡鹽湯食一小合 。 以其曾用雞湯煮過 ， 早晚宜慎於蓋藏 ， 以防蜈蚣也 。 食完再製 。 但自此永不可食蘿蔔 。 服至半載 ， 鬚髮從內黑出 ， 目明如少 ， 極妙 。