此時 , 第一要忍痛為主 。 不問是試痛 , 是正產 , 忍住痛 , 照常吃飯睡覺 。 痛得極熟 , 自然易生 。 且試痛與正產 , 亦要疼久 , 看其緊慢 , 方辨得清干 , 萬不可輕易臨盆坐草 , 揉腰擦肚 。 至囑至囑 。 再 , 站時宜站穩 , 坐時宜正坐 , 不可將身左右搖擺 。 須知此處要自家作主 , 他人替不得 , 與自家性命相關 , 與他人毫無干涉 。 (謹按 《 醫宗金鑑 》 坐草條云 : 凡產婦坐草 , 最要及時 , 不可太早 。 若兒身未順 , 寧可遲遲寬心以待 。 倘坐草太早 , 非正產之時 , 妄使產母用力 , 往往逼胎不正 , 遂至橫生倒養者有之 , 雖悔無及矣)到此時 , 要惜養精神為主 , 能上床安睡 , 閉目養神最好 。 若不能睡 , 暫時起來 , 或扶人緩行 , 或扶桌站立片時 , 痛若少緩 , 仍上床睡 , 總以睡為第一妙法 。 但宜仰睡(仰睡恐不安 , 即隨意左右更換側睡亦可) , 使腹中寬舒 , 小兒易於轉動 。 且大人睡下 , 小兒亦睡下 , 轉身更不費力 。 蓋睡所以惜力也 , 惜力以待臨時用之 。 切記切記 。 (若胎前喜於安睡 , 或嗜厚味 , 或氣鬱氣滯者 , 臨產略宜行動)