任為陰脈之海 , 其脈起於中極之下 , 少腹之內 , 會陰之分 。 (在兩陰之間)上行而外出 , 循曲骨 , (橫骨上毛際陷中)上毛際 , 至中極 , (臍下四寸 , 膀胱之募)同足厥陰 、 太陰 、 少陰並行腹裡 , 循關元 , (臍下三寸 , 小腸之募 , 三陰任脈之會)歷石門(即丹田 , 一名命門 , 在臍下二寸 , 三焦募也)氣海 , (臍下一寸半宛宛中 , 男子生氣之海)會足少陽 、 衝脈於陰交 。 (臍下一寸 , 當膀胱上口 , 三焦之募)循神闕 、 (臍中央)水分 , (臍上一寸 , 當小腸下口)會足太陰於下脘 。 (臍上二寸 , 當胃下口)歷建里 , (臍上三寸)會手太陽 、 少陽 、 足陽明於中脘 。 (臍上四寸 , 胃之募也)上上脘 、 (臍上五寸)巨闕 、 (鳩尾下一寸 , 心之募也)鳩尾 、 (蔽骨下五分)中庭 、 (膻中下一寸六分陷中)膻中 、 (玉堂下一寸六分 , 直兩乳中間)玉堂 、 (紫宮下一寸六分)紫宮 、 (華蓋下一寸六分)華蓋 、 (璇璣下一寸)璇璣 , (天突下一寸)上喉嚨 , 會陰維於天突 、 廉泉 。 (天突在結喉下四寸宛宛中 , 廉泉在結喉上 , 舌下 , 中央)上頤 , 循承漿 , 與手足陽明 、 督脈會 。 (唇下陷中)環唇上 , 至下齗交 , 復出分行 , 循面 , 系兩目下之中央 , 至承泣而終 。 (目下七分 , 直瞳子陷中 , 二穴)凡二十七穴 。 難經 、 甲乙經 , 並無循面以下之說 。
任脈之別絡 , 名曰尾翳 。 下鳩尾 , 散於腹 。 實則腹皮痛 , 虛則癢搔 。
靈樞經曰 : 缺盆之中任脈也 , 名曰天突 。 其側動脈人迎 , 足陽明也 。