孫真人枕上記

이른 새벽에는 죽 한 사발을 먹고, 저녁밥은 배부르게 먹지 말라.

경양종(景陽鍾)을 쳐서 울리듯, 이를 서른여섯 번 마주친다.

몹시 춥거나 몹시 더울 때에는, 성욕을 탐하지 말라.

취하거나 배부를 때에는 성교하지 말라. 오장이 모두 뒤집힌다.

쑥불로 공연히 몸을 지지는 것이, 어찌 홀로 자는 것만 하겠는가?

앉거나 누울 때 바람을 정면으로 받지 말고, 자주 따뜻한 곳에서 목욕하라.

배부르게 먹은 뒤에는 백 걸음을 걷고, 늘 손으로 배를 문질러라.

비늘 없는 물고기와, 여러 종류의 새와 짐승 고기를 먹지 말라.

저절로 죽은 짐승과 새는, 먹으면 흔히 수명이 짧아진다.

흙과 나무로 형상을 만들어, 그에게 구하면 은혜와 복이 있다.

아버지의 정과 어머니의 피로 태어났으니, 어찌 차마 남북으로 헤어지겠는가?

목숨과 몸을 아끼는 사람은, 육백(六白)의 빛이 옥과 같다.