卷十 · 防病預訣

紀時調攝

春 春三月 ， 乃萬物發生之時 。 須要行動 ， 以和四肢 ， 不可鬱郁久坐也 。

春時 ， 天氣頓暖 ， 不可驟減綿衣 ， 須一重重漸減 ， 庶不致暴寒 。

夏 夏之一季 ， 是人脫精神之時 。 心旺腎衰 ， 液化為水 ， 不問老少之人 ， 皆宜食暖物 ， 獨宿調養 。

夏月單衣 ， 不可坐冷石 。 寒氣侵外腎 ， 多患疝氣偏墜 。 女人寒氣入血室 ， 則經不如期 ， 或經行腹痛 。

夏月衣服單薄 ， 宜系綿布兜肚 ， 日夜皆不可離 。 夜間睡著 ， 恐被去體 ， 有兜肚 ， 則無腹痛瀉痢諸症 。

夏月凡日曬熱衣服即穿著者 ， 輕則汗斑 ， 重則暴病 。 至杌橙磚石之類 ， 尤不可以坐 ， 恐熱毒侵膚 ， 多患坐板瘡 ， 或主毒癤 。

夏月伏熱 ， 不可飲冷水冷物 ， 迫之最易傷人 。

夏月熱極 ， 不可以冷水浴身浴面及背 ， 令人得虛熱目病 ， 筋脈厥逆 ， 霍亂陰黃等疾 。

夏月汗濕衣服 ， 不可久著 ， 令人發瘡瘍 ， 須要頻頻洗換為佳 。

夏月有事動勞 ， 或飲食湯水 ， 身若有汗 ， 須任其出透 ， 不遽脫衣服 ， 不可以濕布拭遏 ， 亦不可以用扇搧風 ， 風入毛孔 ， 最易成病 。

夏月出門行路 ， 一身熱汗 ， 切不可當風 ， 不可急扇 ， 不可即脫除衣帽 ， 不可飲冷茶水 ， 恐血氣不常生病 。

夏月出外 ， 遇有日曬泉澗水 ， 有毒害人 ， 不可飲 。 或入客館及久無人住之處 ， 地土沴濕 。 或跋涉雨途 ， 衣裳被褥潮沴 ， 俱用蒼朮燒煙燻之 ， 以闢黴沴臭惡之氣 ， 又能驅逐邪疫 、 山嵐瘴癘 。

人到夏季 ， 日長夜短 ， 日間身體困倦 ， 未免晝寢 ， 但不可在午飯之後即睡 ， 恐飯食停滯 ， 多成疾病 。 須在未食前睡 ， 俟睡醒少停 ， 吃飲食 。 如吃過午飯 ， 或至困倦欲臥 ， 可起來走動 ， 或尋些事消閒 ， 自然不致困倦思睡 。 至於大渴飲茶之後 ， 亦不可就睡 。

夏月不可用簟席臥沴濕處及冷地上 ， 以圖涼快 ， 沴濕透入筋脈 ， 在上則面黃目浮 ， 在下則股膝腫厥 ， 入里則脹滿泄瀉 ， 留表則頭重身疼 。 在陽不去 ， 則氣血壅滯 。 在陰不去 ， 則化水成形 。 或患筋麻痹痛 、 足痿諸症 。

夏月不可露臥 ， 又不可當風臥 ， 恐頭受風則痛 ， 背受風則嗽 ， 臂受風則疼 ， 非但是月 ， 每月宜慎 。

夏夜帳不可密厚 ， 只要稀羅稀夏布 ， 令人身之熱氣外出 ， 極好 。 如冬帳則厚密無妨 。

夏至以後到秋分 ， 須慎肥膩餅 、 臛油酥之物 ， 蓋此物與酒漿瓜果相妨 ， 病多由此而起 。

秋 秋初 ， 余暑尚在 ， 調攝宜同夏月 。

秋三月 ， 天氣消鑠 ， 毛髮枯槁 ， 綿衣宜漸增添 ， 不可令背受寒 ， 寒即傷肺 。

秋月 ， 凡在舟中旅邸中 ， 衣服單薄 ， 驟遇暴寒 ， 可將襪物裹於肚腹 。 人身各處 ， 還可受冷 ， 惟肚冷即生病 。 夏秋之月 ， 忽遇大風大雨 ， 震雷昏霧 ， 必是諸煞鬼神經過 。 不論在家在外 ， 俱宜入室閉戶 ， 燒香恭默 ， 過後乃出 ， 否則恐招損護咎 。

冬 冬三月乃水藏水閉 ， 血氣凝澀之時 ， 最宜固守元陽 ， 以養真氣也 。

冬月 ， 宜密室溫淨 ， 衾服輕軟 ， 仍要暖裹肚腹 。 早眠晏起 ， 以避霜威 。 朝宜少飲醇酒 ， 略少一時 ， 然後進粥 ， 其炙爆燥毒之物 ， 尤切戒之 。

冬月大凍 ， 出門或坐騾馬 ， 或涉雨雪之途 ， 二足凍冷麻木 。 或歸家 ， 或入店肆 ， 先用溫火烘熱 ， 以手揉擦 ， 令血脈回陽 ， 又以熱水洗之 。 如不先烘 ， 即用滾湯泡洗 ， 麻木之足 ， 不知滾熱 ， 凍血滯結 ， 損筋傷絡 ， 而成廢疾 ， 終身大患 。 凡冒寒歸來 ， 不可就飲熱湯 ， 須少停一刻 ， 則無患 。

冬月天寒 ， 陽氣在內已 ， 自鬱熱 。 若更加以炙衣重裘 ， 近火醉酒 ， 則陽氣太甚 ， 春夏之交恐發時行熱病 。 老人骨肉疏 ， 冷風寒易中 。 若窄衣貼身 ， 暖氣著體 ， 自然血氣流通 ， 四肢和暢 。

冬月 ， 老人衰邁畏寒 ， 可用錫造湯壺 ， 式似小枕 ， 下長方 ， 上長圓 ， 正中小口 ， 有蓋 ， 注熱水用布囊緊包 ， 以避濕氣 。 先時擁被圍簇 ， 臨睡甚暖 ， 又可溫足 ， 且遠火氣 ， 又無火毒 ， 奉養老人至妙之法 。 以上（ 《 多能集 》 ）

逐月宜忌

正月 宜是月天道南行 ， 作事出行 ， 俱宜西南 。

是月建寅生氣在子 ， 子屬北方 ， 坐臥宜向之 。 二月同 。

是月宜食五辛 ， 以闢厲氣 。

是月每朝梳頭一二百下 ， 搜通風氣 。

是月濯足 ， 於沸水中加鹽一撮 ， 以泄風毒腳氣 。

是月立春節 ， 清晨煮桃皮 、 白芷 、 青木香三物沐浴吉 。

是月雨水節 ， 如天雨 ， 夫婦各飲水一杯 ， 還房 ， 夜即有孕 。

是月初一日 ， 以青木香煮湯沐浴 ， 令人至老鬚髮黑 。 初十日沐浴 ， 令人齒堅 。

忌是月萬事不宜用寅日時 ， 犯月建不利 。

是月勿食生蔥蓼子 ， 主面上起油風 。 勿食鯽魚頭 ， 其中有蟲 ， 防毒 。 勿食鼠殘之物 ， 令人生瘻 。

二月 宜是月上丙日沐浴 ， 愈百病 。 上卯日沐浴洗髮 ， 去百病 。 丁亥日收桃杏花 ， 陰乾為末 ， 戊子日和井水 ， 日三服 ， 療婦人無子兼美容顏 。

是月春分節日未出時 ， 用遠志去心 ， 以水煎之 ， 飲二盞 ， 吐之不疫 。

是月食韭大益人 。

是月初二日沐浴光澤 ， 不病不老 。 士女皆戴蓬蒿草 ， 以避頭風 。

初六日沐浴齋戒 ， 可蒙天福 。 黃昏時沐浴 ， 令人輕健 。

初八日宜沐浴拔白髮 。

忌是月 ， 萬事不宜用卯日時 ， 犯月建不利 。

是月戒食生冷 ， 行途忌飲陰地流泉 ， 令人發瘧瘴又腳軟 。

是月食大蒜 ， 令人氣壅 ， 關隔不通 。 食小蒜傷人志 。 食雞子滯氣 。

是月初三日戒晝眠 。 初九日勿食魚鱉 。

三月 宜是月建辰 ， 生氣在午 ， 午屬南方 ， 坐臥宜向之 。 六月 、 九月 、 十二月同 。

是月採何首烏 ， 赤白各半 ， 米泔水浸一宿 ， 同黑豆於飯鍋上蒸熟 ， 曬乾 ， 去豆為末 ， 或加茯苓三分之一 ， 煉蜜為丸 。 每酒服一二錢 。 百日後 ， 百病皆除 ， 延年益壽 ， 多子 。 忌食豬肉 、 魚鱉 、 蘿蔔 。

是月取羊糞燒灰存性 ， 和輕粉 、 麻油 ， 可搽惡瘡 。

是月穀雨節前採茶炒藏 ， 消痰嗽 ， 治百病 。

是月寒食日 ， 水浸糯米一二升 ， 逐日換水 。 至小滿日 ， 漉起曬乾 ， 炒黃為末 ， 跌打損傷 、 惡瘡 ， 以水調塗甚效 。 用紙袋盛面 ， 掛淨室當風處 ， 遇中暑者 ， 水調服愈 。

是月初二日 ， 取桃葉曬乾搗末 ， 井花水服一錢 ， 治心痛 。 初三日 ， 收桃花曬乾 ， 貯至七月七日 ， 和烏雞血塗面與身 ， 肌膚潤澤 。 採桃花浸酒飲之 ， 除病注顏 。 採夏枯草煎汁熬膏 ， 每日熱酒調服 ， 治遠年傷損 ， 手足凝血 ， 天陰作痛 ， 七日可痊 。 兼治娩婦諸血病症 。 男婦戴薺菜花 ， 入夏頭不暈 。 初六日午時 ， 洗頭利益 ， 沐浴無厄 。 二十七日沐浴 ， 令人神氣清爽 。

忌是月 ， 萬事不宜用辰日時 ， 犯月建不利 。

是月戒殺一切生命 。

是月食韭神昏 。 食陳俎發病 。 食魚鱉不化食 ， 發宿疾 。 遇辰寅日 ， 食小蒜及雞子 ， 令人昏亂 。

是月初三日 ， 戒食諸鱗物 。 初五日戒看一切生血物 。 初八日食芹菜 ， 使面青黃 ， 腹大如孕 。 犯之 ， 服糖水吐出愈 。

四月 宜是月建已 ， 生氣在卯 ， 卯屬東方 ， 坐臥宜向之 。 五月同 。

是月空心肚 ， 服蔥頭酒 ， 令人血氣通暢 。

是月丁巳日祀灶吉 。

是月初二日拔白髮 。 初四日 ， 日未出時 ， 取枸杞煎湯沐浴 ， 令人耐老澤肌卻病 。 初七 、 初八 、 初九同 。

忌是月 ， 萬事不宜用巳日時 ， 犯月建不利 ， 死氣在酉 ， 亦宜避之 。

是月純陽 ， 用事宜禁欲 ， 並戒暴怒 、 傷心致秋瘧 。

是月勿用宿水洗面漱口 。

是月食雉令人氣逆 。 食鱣防毒 。 食抱雞肉 ， 令人作癰 ， 男女虛乏 。 食生蒜損目 。 勿食韭 。 勿食諸物之心 。 勿食隔宿肉菜 。 勿大醉 。

是月初四日 ， 切戒色欲 ， 犯者失音 。 初五日戒看一切生血物 。 勿食生菜 。 初八日切戒房事 ， 犯者血死 。 十六日犯色損壽 。

五月 宜是月戊辰日 ， 以豬首祀灶吉 。

是月用貫眾浸食水缸中 ， 可避時疫 ， 解水毒 。

是月收黴雨水 ， 貯瓶中 ， 洗癬疥 ， 滅瘢痕 。

是月夏至節日 ， 佩五彩符 ， 闢兵厭鬼 ， 不染瘟疾 。 吃百家飯 ， 則不痓夏 。

是月初一日 ， 枸杞湯沐浴 ， 不病不老 。 初五日採萱花作菹 ， 利胸膈 。 採馬齒莧 ， 同莧菜等分為末 ， 與妊婦佩 ， 臨期易產 。 收鯉魚枕骨燒灰 ， 治久痢 。 搗爛獨囊蒜塗面 ， 手足身體一年不作惡瘡 ， 冬月不作凍瘡 。 午時採雞腸草為末 ， 凡齒痛擦之立愈 。 初七日沐浴長命 ， 初八 、 初九同 。 二十日採小蒜曝乾 ， 治心煩痛 ， 解諸毒 。 二十七日服五味子湯甚益 。

忌是月 ， 萬事不宜用午日時 ， 犯月建不利 。

是月蓋屋 ， 令人頭禿 ， 並不可上屋 ， 令人魂魄不安 。

是月五六七為九毒日 ， 忌夫婦事損壽 。

是月天氣漸熱 ， 不可汗身貪風涼 ， 倚牆坐臥 ， 令毛孔閉塞 ， 血氣凝滯 ， 為害不小 。

是月多食韭 ， 令人乏力昏目 。 多食茄動氣 。 多食鯉發風 。 黃魚同蕎麥食 ， 令人失音 。 桃與鱉同食成淋 。

是月甲子日 ， 戒食一切獸肉並牛肺 。

是月夏至節後丙丁日 ， 不可合陰陽 ， 大凶 。

六月 宜是月暑伏時 ， 搗大蒜為泥 ， 上年曾有凍瘡之處 ， 手指 、 耳邊 、 足跟 ， 俱以搗蒜敷上 ， 過一日一夜洗去 。 遲三四日 ， 再敷一次 。 本年冬雖極寒 ， 亦不再患 。 凡小兒手足及各處 ， 雖不患凍瘡 ， 亦敷兩次則耐寒 。 若不隔幾日 ， 連敷則肉上起泡 ， 甚至破皮 。 此法可傳腳船伕 ， 是一德 。

是月伏日 ， 曬乾茄子 ， 炒黑色為末 。 凡發臟毒者 ， 連服十日愈 。 如或不止 ， 再用數年陳槐花炒黑為末 ， 服之數日 ， 永不發 。 俱空心酒下一錢 。

是月三伏極熱時 ， 汗要多出 ， 則周身所染風寒濕氣 ， 由汗而出 ， 可保一年無病 。 不拘魚肉菜湯 ， 只多入蔥白 、 姜 ， 汗乘熱泡飯食之 。 要令滿身汗淋如雨 ， 停歇 ， 方用熱水洗拭 。 多出二三次極妙 。

是月天熱出汗 ， 任其盡出 ， 不可止遏 。 若汗未乾 ， 即在風內乘涼或搧扇 、 或以冷水涼布抹逼 ， 皆致病不小 。

是月途中中暑暴死者 ， 勿用冷水灌沃 ， 急就道上取熱土 ， 填於死者臍上成堆 ， 中間撥一孔 ， 令人溺之 ， 通臍孔 。 次用生大蒜搗爛 ， 和熱湯灌之即活 。

是月初一日 ， 沐浴去病 。 初六日清晨 ， 汲井華水 ， 以白鹽淘於水中 ， 用新鍋復煎作鹽擦牙 ， 每日擦畢 ， 漱吐手心洗眼 ， 日日如此 。 雖老年 ， 夜能細書 。 十四日用糖果 、 白雞 、 黑豆祀灶神 。 二十二日沐浴去病 。 二十七日沐浴 ， 至老不病 。

忌是月 ， 萬事不宜用未日時 ， 犯月建不利 。

是月冷水浸手足 ， 引風氣 ， 狂發四肢 。

是月食冷水殺人 。 食韭昏目 。 食羊肉傷神氣 。

是月初六日沐浴 ， 令人體臭 。 忌掘土 。 蓋六六純陰 ， 犯之大凶 。

七月 宜是月搗芙蓉葉敷諸腫 。 又可干為末 ， 醋調塗 。

是月收黃葵 ， 用香油浸貯 ， 治湯火傷 。

是月收蒺藜子 ， 陰乾搗末 。 食後服二錢 ， 治失明 ， 半月效 。

是月立秋節日未出時 ， 採楸葉敷膏 。 其法 ， 搗汁熬煎 ， 滴水成珠為度 ， 收藏 ， 擦瘡瘍立愈 。

用水吞赤小豆七粒 ， 或十四粒 ， 一秋可免痢疾 。

是月初七日 ， 夜取熒火蟲二七枚捻發 ， 白可變黑 。 十六日 ， 將一年所剪指甲燒灰 ， 服之滅九蟲三尸 。 二十三日沐浴 。 發不白 。 二十五日沐浴 ， 益壽 。

忌是月 ， 萬事不宜用申日時 ， 犯月建不利 。

是月立秋節沐浴 ， 令人皮膚燥 ， 生白屑 。

是月立秋後十日 ， 瓜宜少食 。

是月食蓴 ， 上有蠍蟲害人 。 食韭損目 。 多食鳧類傷人 。 多食菱動氣 。 多食生蜜暴霍亂 。 多食豬肉豬肺 、 生薑 、 茱萸 ， 傷神氣 。 少食油鹽 ， 能無病 。

是月初七日 ， 切戒色欲 ， 勿想惡事 。 十五日犯色欲 ， 損壽 。

八月 宜是月採百合花曝乾蒸 ， 食之益氣力 。

是月食韭菜 、 露葵少疾 。

是月社日清晨 ， 用瓷器收百草頭露磨濃墨 ， 治百病 ， 名曰天炎 。

是月初三日 ， 灶神誕祀之吉 。 初八日沐浴益人 。 初十日 ， 以朱點小兒額 ， 謂之天災 。 二十二日用枸杞湯沐浴卻病 。 二十五日用枸杞湯沐浴卻病 。

忌是月 ， 萬事不宜用酉日時 ， 犯月建不利 。

是月勿飲陰池流泉 ， 令人發瘴腳軟 。

是月秋谷初成 ， 食之發病 。

是月食雉肉豬肚 ， 冬發喘病 。 食生果令人多瘡 。 勿多食新薑 、 生蒜 、 飴雞肉 、 鴨 、 豬肺 。

是月秋分節 ， 忌殺生 、 房事 、 弔喪 、 問疾 、 大醉 。

九月 宜是月收菊花 ， 曬乾為末 ， 五兩用糯米一斗蒸熟 ， 以曲並菊花搜摟 ， 如常醞法酒熟 。 每日溫服一小杯 ， 以治頭風 、 明目 。

是月預收葫蘆藤 ， 俟除夕煎湯 ， 浴小兒 ， 不出痘 。

是月取枸杞子浸酒飲之 ， 令人不老 。

是月宜食野鴨 ， 如多年小熱瘡不愈 ， 食多即瘥 ， 但不可合胡桃 、 木耳 、 豆豉食 。

是月初九日 ， 採茱萸房插頭鬢 ， 辟惡氣而御初寒 。 採菊花為末 ， 遇酒醉 ， 調服二錢即醒 。 採黃菊 、 茯苓 ， 以松柏枝合服之 ， 延年 。

二十日 ， 宜齋戒 ， 於雞鳴時沐浴辟邪 。 二十一日 ， 枸杞湯沐浴 ， 光澤不老 。 二十三日 ， 採桑葉煎湯洗眼 ， 至老如童 ， 眼不昏花 。 二十八日沐浴吉 。

忌是月 ， 萬事不宜用戌日時 ， 犯月建不利 。

是月食生薑成痼疾 。 食小蒜傷神損壽 。 多食雞 ， 魂魄不安 。 多食生冷 ， 恐致痢疾 。 勿食霜下瓜 ， 翻味 。 勿食葵 ， 不消化 。

是月初九日 ， 食姜損壽 。 動床蓆招橫惡 。

十月 宜是月建亥 ， 生氣在酉 ， 酉屬西方 ， 坐臥宜向之 。 十一月同 。

是月食芋益人 。

是月採槐子 ， 食之去病 。

是月取大棗除皮 ， 核破開 ， 於文武火上反覆炙令香 ， 然後泡湯 ， 宜常服 ， 大益 。

是月遇亥日食餅 ， 令人無病 。

是月立冬節 ， 採桑葉一百二十爿 ， 遇閏月多采十爿 ， 每用十爿 。 遇洗眼日期 ， 煎湯洗之 ， 除百病 。

是月初一日沐浴吉 。 初十日採決明子陰乾 ， 百日可服 。 能治青盲等眼疾 ， 又治唇口青 。 十四日枸杞湯沐浴 。 十八日雞初鳴時沐浴 。

忌是月 ， 萬事不宜用亥日時 ， 犯月建不利 。

是月純陰用事 ， 慎房事 。

是月勿戴暖帽 ， 使腦受凍 ， 則無眩暈之疾 。

是月多食豬肉 ， 發宿氣 。 食椒傷血脈 。 食蔥損精 。 食韭動宿疾 ， 多涕唾（下二月皆同） 。 食霜打熟菜 ， 令面失色 、 目澀 、 心痛腰疼 。

十一月 宜是月天氣漸冷 ， 老年人夜用火爐烘被 。 既有火毒 ， 又恐誤事 ， 惟錫制湯壺 ， 每晚用熱水滿貯 ， 安放被內 ， 可以放心溫暖 。 小孩 、 病人 ， 俱當用此 。 或力不能制錫壺 ， 用磚一塊燒暖 ， 布包溫被 ， 亦勝火爐多矣 。

是月冬至節 ， 夜宜於北牖下鋪草臥 ， 以受元氣 。

是月初十日沐浴 ， 至老光澤 。

三十日煮赤小豆粥祭門畢 ， 閤家食之 ， 闢瘟疫 。

忌是月 ， 萬事不宜用子日時 ， 犯月建不利 。

是月勿枕冷石鐵物 ， 昏人目 。 勿傷水 。 凍 ， 勿以炎火炙腹背 。 勿以火炙肉食 。

是月勿食龜鱉 ， 令人水病 。 勿食螺蟹長屍蟲 。 勿食蝦蚌著甲之物 ， 害人 。 勿食生菜 ， 發客疾 。

十二月 宜是月多收雪水 ， 盛貯缶器 ， 埋土中高平處 ， 覆以草荐 ， 勿令風吹及雨水滋滲 。 治一切熱疾 、 痘疹瘢疿等瘡 ， 兼療六畜瘡疫 ， 諸病皆效 。

是月取川烏炒黃 ， 絹袋盛裝 ， 如法浸酒聽服 ， 少許治頭風 。

是月取烏鴉一二隻 ， 入瓶泥封固 ， 燒為末 。 治一切癆嗽骨蒸 ， 米飲下二錢 。

是月四九極凍日 ， 碾糯米不拘鬥石 ， 蒸透熟 ， 用蘆蓆鋪在板門上 ， 將蒸米攤放天井中空地 ， 冷透曬乾 ， 收貯大瓷罐或缸內 ， 放乾燥處 ， 下用木板墊高 ， 勿著潮濕 ， 經久不壞 。 老年人 、 虛弱人 、 小孩子以及病後煮粥飯食 ， 最益臟腑 。 夏月用滾水泡食 ， 能止瀉痢及治脾膈諸疾有餘 。 家備些濟人 ， 大有功德 。

是月初八日 ， 取豬油懸風處 ， 以備熬膏藥解毒 。 收鱖魚燒存性研細 ， 用酒調服 ， 治小兒痘疹不出 。 二十日沐浴去災 。 二十四雞未鳴時 ， 取第一汲井華水於淨器 ， 浸乳香至元旦 。 五更暖溫 ， 閤家從小飲起 ， 各吞乳香一豆大 ， 咽水二三口 ， 一年無時疾 。 三十日五更 ， 抱小兒於獨槽豬窩內滾過 ， 則痘瘡稀 。 用枸杞湯沐浴益人 。 以閤家頭髮燒灰 ， 同鞋底泥上泥包投井水 。 一年不害惡疾 。

忌是月 ， 萬事不宜用丑日時 ， 犯月建不利 。

是月勿食豬脾 。 勿食帶甲之物 。 勿食生椒 、 薤 、 霜爛果菜等物 。 勿食生葵 ， 令人飲食不化 ， 發百病 。 非但是月 ， 每月皆忌 。 （以上 《 月令考 》 ）

謹口食

米麥類 粳米同馬肉食 ， 發痼疾 。 和蒼耳食 ， 令人卒心痛 。 （ 《 食療 》 ）凡新谷初成 ， 老人及脾弱人 ， 切不可食 。 （ 《 傳家寶 》 ）

糯米久食 ， 身軟筋緩 ， 發風動氣 ， 合酒食之 、 醉難醒 。 （ 《 通元 》 ）凡素有痰熱風病 ， 及脾病不能轉輸 ， 食之最能發病成積 。 （ 《 從新 》 ）黍米共有五種 ， 久食生煩熱昏 ， 五臟發宿疾 ， 令人好睡 。 不可與白酒 、 葵菜 、 牛肉同食 。 （ 《 圖經 》 ）

稷米食之 ， 發三十六種冷病 。 不可與瓠子同食 。 （ 《 食鑑 》 ）

粟米（北人謂之小米）生者難化 ， 熟者滯氣 ， 隔食生蟲 。 （ 《 衍義 》 ）與杏仁同食 ， 令人吐瀉 。 （ 《 日用 》 ）

大麥久食 ， 則心氣盛而內熱 ， 令人作疥 。 （ 《 要略 》 ）虛者少食 ， 防消腎水 。 （ 《 傳心菉 》 ）

小麥南方少 ， 霜雪夜開花 ， 面有濕熱 ， 食之發病 。 （ 《 食鑑 》 ）濕面炙面 ， 咯血吐血衄血人 ， 終身宜忌 。 （ 《 玄通藥性解 》 ）

附 ： 勸麵店勿用灰水以防喉症說 近人食切面 ， 而不知面用灰水打成 ， 今大概燒煤者 ， 十居七八 ， 煤灰即與炭灰攙雜 ， 換灰者莫辨 ， 從而收之 。 賣與麵店人 ， 食其面即暗受煤毒 。 或十年一發 ， 或五年一發 ， 雖未必人人盡發 ， 惟視人受毒之淺深 ， 即病之遲速存亡判焉 。 凡人受煤毒之氣 ， 於燒用之時 ， 尚可服蘿蔔菜滷及海帶菜等 ， 以解之煤毒之蠱 。 於肺腸之內 ， 竟無醫藥所能救治 ， 近時之發為爛喉疹疾 ， 真九死一生也 。 用特刊布是說 ， 並後附神效仙方 。 奉勸仁人君子 ， 先於廚下分別煤炭灰 ， 不可稍有攙雜 ， 並祈勸知麵店 ， 一概盡用鹼水和麵 ， 不至誤用煤灰 ， 為功莫大 。 伏冀廣行傳布 ， 使之家喻戶曉 ， 或者蠱毒稍輕 ， 喉症漸減也 。

附 ： 治爛喉疹仙方 紫石英（四錢 ， 解煤蠱）　六神麯（三錢 ， 消面積）　蒲公英（四錢 ， 解喉消）　杏仁泥（五錢 ， 消痰火）　水煎 ， 三服即愈 。 嬰孩減半 ， 孕婦勿忌 。

蕎麥（一名烏麥）久食發病 ， 或成風癩 。 （ 《 日用 》 ）同石膏食立死 。 （ 《 類案 》 ）與白礬食殺人 。 和豬肉食 ， 令人患頭眩 ， 脫眉發 。 （ 《 壽世青編 》 ）

菽豆類 黑大豆 ， 脾虛人食最瀉肚 ， 同豬肉食 ， 擁氣至危 。 小兒勿食炒豆 、 煮豆 。 （ 《 食療 》 ）

黃大豆多食擁氣生痰動嗽 。 令人身重 ， 發麵黃瘡疥 。 （ 《 綱目 》 ）

赤小豆久食瘦人 ， 合魚鮓食 ， 成消渴症 。 作醬同飯食 ， 成口瘡 。 （ 《 食鑑 》 ）

綠豆（俗作錄者非） ， 胃寒者不宜食 。 （ 《 必讀 》 ）合鯉魚鮓食 ， 久則令人肝黃 ， 成渴病 。 （ 《 拾遺 》 ）同榧子食 ， 殺人 。 （ 《 食忌節要 》 ）

蠶豆多食發脹 ， 忌同豬肉食 。

豌豆（即寒豆）多食發氣病 。 （ 《 日用 》 ）

白扁豆多食壅氣 ， 患寒熱者 ， 不可食 。 （ 《 本草經 》 ）冷氣人忌之 。 （ 《 食療 》 ）

刀豆多食損脾 。 （ 《 傳心菉 》 ）

藜豆（一名貍豆）多食令人悶 。 （ 《 從新 》 ）

葷辛菜類 韭 ， 病人少食 ， 多食助陽 ， 損神昏目 ， 酒後尤忌 。 （ 《 衍義 》 ）不可與蜜同食 。 若共牛肉食 ， 成瘕病 。 （ 《 會編 》 ）

薤（似蔥而細）食之 ， 生痰涕 ， 動邪火 。 反牛肉 。 （ 《 食鑑 》 ）

蔥多食 ， 令人神昏發落 ， 虛氣上衝 。 （ 《 從新 》 ）同蜜食 ， 下痢腹痛 。 同犬雉肉食 ， 九竅出血害人 。 （ 《 金匱玉函 》 ）

蒜多食 ， 生痰動火 ， 散氣耗血昏目 ， 損神伐性 。 虛弱有熱之人 ， 切勿沾唇 。 （ 《 圖經 》 ）食蒜行房 ， 令人面變顏色 。 （ 《 千金 》 ）

芸臺（俗名油菜） ， 患腰腳者不可食 ， 食之加疾 ， 又損陽氣 ， 發瘡及口齒病 。 胡臭人不可食 ， 又能生腹中諸蟲 。 道家特忌 ， 以為五葷之一 。 （ 《 食療 》 ）

芥菜久食 ， 則積溫成熱 。 辛散太甚 ， 耗人真元 ， 昏目發瘡 。 （ 《 從新 》 ）同兔肉食 ， 成惡邪病 。 同鯽魚食 ， 發水腫 。《 食治 》 ）有癬瘡痔疾便血者忌之 。 （ 《 單方全集 》 ）

白菜（本草名菘菜） ， 夏至前食 ， 發皮膚風癢 ， 動氣發病 。 （ 《 四聲 》 ）氣虛胃冷人多食 ， 噁心吐沫氣 。 （ 《 綱目 》 ）

蘿蔔（本草名萊菔） ， 多食 ， 耗肺氣 。 生食滲血嘈心 。 如服地黃 、 何首烏者食之 ， 須鬢髮易白 。 （ 《 傳家寶 》 ）

蔓菁子（即蕪菁 ， 一名諸葛菜）多食動氣 。 （ 《 衍義 》 ）

胡荽久食 ， 損神健忘 ， 病人食之腳軟 。 （ 《 從新 》 ）根大損陽滑精 ， 發痼疾 。 （ 《 食鑑 》 ）

生薑八九月多食 ， 至春患眼疾 ， 損壽減精力 。 （ 《 孫真人方 》 ）

茴香（古作蘹香） ， 食之 ， 能昏目 、 發瘡 。 若陽道數舉 ， 得熱則吐者 ， 均戒 。 （ 《 徵要 》 ）

蓬蒿菜（古名同蒿） ， 多食 ， 動風發氣 。 （ 《 食鑑 》 ）

柔滑菜類 菜多食 ， 滑大小腸 ， 久食腳軟腰痛 ， 動冷氣 。 （ 《 食性 》 ）

薺菜（即野菜）與面同食 ， 令人背悶 。 服丹石人不可食 。 （ 《 食療 》 ）

莧菜有六種 ， 多食動氣生煩悶 ， 同鱉及蕨食成瘕 。 （ 《 日華 》 ）

馬齒莧不可與鱉同食 。 又一種紫大者 ， 似是實非 ， 尤不宜食 。 （ 《 本草經 》 ）

萵苣有毒 ， 百蟲不敢近 。 （ 《 博物志 》 ）久食昏人目 。 患冷人不宜食 。 （ 《 廣筆記 》 ）

蕨 ， 食之令人多睡 、 弱陽眼昏 ， 鼻塞發落 ， 氣冷人食之 ， 多腹脹 。 （ 《 食鑑 》 ）

芋（俗名芋⿱艹妳） ， 多食動宿冷 ， 難克化 ， 滯氣困脾 。 （ 《 唐本草 》 ）

山藥（ 《 本草 》 ）名薯蕷） ， 勿同麵食 。 （ 《 從新 》 ）

百合紅花者 ， 中寒下陷人忌之 。 （ 《 必讀 》 ）吾鄉白花百合 ， 食之極清肺 。 （ 《 續桐溪記略 》 ）

竹荀（俗作筍） ， 諸筍皆發冷血及氣 。 （ 《 拾遺 》 ）滑利大腸 ， 無益於脾 ， 俗謂之刮腸篦 。 （ 《 筍譜 》 ）同羊肝食 ， 令人目盲 。 （ 《 日華 》 ）

蓏菜類 茄子 ， 多食 ， 動風發病 。 秋後食 ， 多損目 。 （ 《 本草經 》 ）大腸易動者忌之 。 （ 《 丹溪補遺 》 ）

冬瓜 ， 久病與陰虛者忌之 。 未被霜者 ， 食之成反胃病 。 （同上）

甜瓜（俗名熟瓜） ， 多食傷胃破腹 ， 發黃疸 ， 動冷氣 ， 生濕瘡 ， 發痞癖 ， 令人虛羸 。 （ 《 日用 》 ）五月甜瓜沉水者 ， 一瓜兩蒂者 ， 皆能殺人 。 （ 《 食治 》 ）

南瓜 ， 多食髮腳氣黃疸 。 （ 《 綱目 》 ）切不可與羊肉同食 。 （ 《 類案 》 ）

黃瓜（ 《 本草 》 ）名胡瓜） ， 多食損脾 ， 令人瀉痢 。 （ 《 傳心菉 》 ）

菜瓜（ 《 本草 》 ）多越瓜 ， 有青白二種 ， 多食致膨作瀉 ， 發諸瘡 ， 令臍下症痛 。 不可同乳酪魚鮓食 ， 令脘痛 ， 又暗人耳目 。 （ 《 食鑑 》 ） 。

絲瓜 ， 多食滑腸 ， 令人泄瀉 。 （ 《 通元 》 ）

葫蘆 《 本草 》 ）名壺盧 ， 多食令人吐 。 （ 《 日用 》 ）

水菜類 蓴（一作淳）菜逐水而性滑 ， 能發痔 。 （ 《 陸佃詩疏 》 ）

茭白滑利而冷 ， 甚不益人 。 合蜜同食 ， 發痼疾 ， 損陽氣 。 （ 《 別菉 》 ）

紫菜多食 ， 令人腹痛發氣 ， 吐白沫 。 （ 《 拾遺 》 ）中有小螺螄損人 ， 須揀出海菜亦然 。 （ 《 食鑑 》 ）

果類 黑棗（北產者）與蔥同食 ， 令人臟腑不和 。 與魚同食 ， 令人心腹痛 。 有風疾痰熱蟲䘌人 ， 不宜吃 。 小兒疳病亦禁 。 （ 《 日華 》 ）

白棗（土產者）多食 ， 令人熱渴膨脹 ， 動臟腑 ， 損脾元 ， 助濕熱 。 （ 《 千金 》 ）凡羸瘦有疾者 ， 尤不可食 。 （ 《 日食方物 》 ）

胡桃性熱 ， 不可多食 ， 多則生痰動火 ， 令人咯血 ， 肺病尤忌 ， 油者有毒 。 （ 《 圖經 》 ）有風病人 ， 食之即發 。 （ 《 唐本草 》 ）

栗子不宜多食 ， 生者難化 ， 生蟲 ， 熟者隔食滯氣 。 患風氣病人 ， 尤忌之 。 （ 《 日用 》 ）

榧子多食 ， 引火入肺 ， 大腸受損 。 （ 《 藥對 》 ）同鵝肉食 ， 生斷節風 。 榧皮反綠豆 ， 能殺人 。 （ 《 食鑑 》 ）

荔枝多食 ， 發虛熱 。 （ 《 食治 》 ）齦腫衄血 、 病齒及火病人忌之 。 （ 《 備要 》 ）

橄欖（即青果）性熱 ， 多食能致上壅 。 （ 《 丹溪補遺 》 ）

銀杏（即白果）多食則收 。 令太過 ， 令人壅氣臚脹 ， 小兒發驚動疳 ， 食千枚者死 。 （同上）

石榴多食 ， 損肺壞齒 。 凡服餌人尤忌 。 （同上）

林檎（即紅花）多食 ， 發熱閉百脈 。 （ 《 從新 》 ）

梨子多食冷利 ， 脾虛泄瀉及乳婦血虛人忌之 。 （ 《 徵要 》 ）

橘子多食 ， 聚痰損氣 。 （ 《 綱目 》 ）同螃蟹食 ， 令人患軟癰 。 （ 《 日用 》 ）

柑子多食 ， 令人脾冷發痼疾 、 大腸泄 。 （ 《 傳家寶 》 ）

橙皮多食傷肝 ， 與檳榔同食 ， 頭旋噁心 。 （同上）患惡核瘰癧痰症人 ， 食雖愈 ， 後復發 。 （ 《 定定子方 》 ）

山楂多食 ， 令人嘈煩易肌 ， 反伐脾胃生髮之氣 。 （同上）

櫻桃多食傷筋骨 ， 有暗風人不可食 ， 食之立發 。 （ 《 生生編 》 ）

枇杷多食發痰熱 ， 與炙肉面同食 ， 發黃病 。 （同上）

楊梅多食 ， 令人發熱衄血 、 損齒及筋 。 （ 《 食療 》 ）同生蔥食 ， 發瘡致痰 。 （ 《 日用 》 ）同燒酒食 ， 致斃 。 患疝病人忌食 。 （ 《 全生集 》 ）

柿子性頗寒 ， 肺經無火 ， 及風寒作嗽 、 冷痢滑泄者忌之 。 不宜與蟹同食 ， 令人腹痛作瀉 。 （ 《 徵要 》 ）

李子合蜜食 ， 損五臟 。 不沉水者 ， 有大毒 。 （ 《 蜀本草 》 ）久病人 ， 勿食李杏 ， 犯之加重 ， 不愈 。 （ 《 發明 》 ）

杏子多食傷筋骨 ， 令人目盲 、 鬚眉落 。 （ 《 扁鵲 》 ）酸熟有毒 ， 雙仁者殺人 。 （ 《 馬氏別本 》 ）

梅子多食 ， 損齒傷筋 、 蝕脾胃 。 （ 《 衍義 》 ）小兒孕婦忌食 。 服地黃人更不可食 。 （ 《 食鑑 》 ）

桃子多食令人熱 ， 仍不得入水浴 ， 令人病寒熱淋瀝病 。 （ 《 金匱要略 》 ）

西瓜多食作吐利 ， 胃弱者不可復 。 （ 《 日用 》 ）世人取一時之快 ， 忘傷胃之憂 。 古人有天生白虎湯之號稔其寒也 ， 不明者 ， 妄云不傷脾胃 ， 誤矣 。 （ 《 通元 》 ）

桑椹不可多食 、 多食致衄 。 （ 《 衛生雜興 》 ）

甘蔗多食發虛熱 、 動衄血 ， 同酒食生痰 。 （ 《 會編 》 ）胃寒嘔吐 、 中滿滑瀉者忌之 。 （ 《 徵要 》 ）

荸薺（一名地慄）性極涼瀉 ， 有冷氣 ， 人不可食 ， 致腹脹氣滿 ， 孕婦尤為大忌 。 （ 《 食療 》 ）

芡實（一名雞豆）生食 ， 動風發氣 ， 甚難消化 。 （ 《 發明 》 ）

蓤（一名菱角）生食 ， 冷臟傷脾 。 （ 《 食鑑 》 ）熟食發痼疾 ， 損陽事 。 （ 《 日用 》 ）

藕市中所賣熟藕 ， 俱用鹼水煮 ， 不宜食 。 （ 《 從新 》 ）

慈菇多食 ， 發腸風痔漏 ， 崩中帶下 ， 腳氣癱風 ， 又使人乾嘔損齒 ， 失顏色 ， 皮膚乾燥 。 （同上）

沙糖多食心痛 。 鯽魚同食成疳 。 筍同食成瘕 ， 身重不能行 。 （ 《 食鑑 》 ）生胃火 ， 助濕熱 ， 損齒生蟲 。 （ 《 本草經 》 ）

飴糖多食 ， 動火生痰 。 凡中滿吐逆 、 酒病牙疳均忌 。 （ 《 藥鏡 》 ）

補 ， 有毒不可食諸果 凡果生食 ， 生瘡 、 腹脹作瀉 。 （ 《 張氏要略 》 ）

凡果落地經宿 ， 蟻緣過者 ， 食之令人患九漏 。 （同上）

凡果未成核者 ， 食之令人發癰癤及寒熱 。 （ 《 陳氏拾遺 》 ）

凡果忽有異常者 ， 根下必有毒蛇 ， 食之殺人 。 （同上）

禽類 鵝 ， 多食令人霍亂 ， 發風動氣 、 生瘡 。 火熏者有毒 。 （ 《 蒙筌 》 ）卵發痼疾 。 （ 《 玄通藥性解 》 ）

鴨 ， 六月忌食 ， 黑者毒目 ， 白者殺人 。 滑中發冷 ， 腳氣人 ， 與腸風下血人 ， 俱不可食 。 （ 《 湯液 》 ）卵忌與蒜鱉同食 。 又勿與李子 、 桑椹食 。 （ 《 食物本草 》 ）

野鴨不可合胡桃 、 木耳 、 豆豉食 ， 春夏有毒 ， 忌食 。 （同上）

雞 ， 五色六翮四距（腳爪也） ， 烏雞白頭者 ， 俱不可食 。 （ 《 拾遺 》 ）合胡蒜食滯氣 。 合鯉魚食生癰疽 。 同糯米食生疣蟲 。 同生蔥食成蟲痔 。 同魚汁食成心瘕 。 （ 《 四聲 》 ）四月勿食抱雞卵 ， 多食滯悶 ， 有八字紋者害人 。 （ 《 食性 》 ）

野雞久食 ， 令人瘦 。 同胡桃食 ， 發頭風眩運及心痛 。 與菌木耳食發痔血 。 卵同蔥食 ， 生寸白蟲 。 （ 《 圖經 》 ）

山雞不可合鳥獸肉食之 。 （ 《 本事方 》 ）

補 ： 有毒不可食諸禽 凡禽肝青者 ， 食之殺人 。 （ 《 金匱要略 》 ）

凡禽自死 ， 口目不閉 ， 翅不合者 ， 不可食之 。 （同上）

凡禽自死不伸足 ， 白鳥烏首 ， 黑鳥白烏 ， 三足四翼 ， 死無傷處 ， 並有大毒殺人 。 （ 《 壽世青編 》 ）

獸類 豬久食能生濕痰 ， 易招風熱 ， 傷風寒及病起初 。 人尤為大忌 。 （ 《 別說 》 ）同蕎麥食 ， 脫鬚眉 。 合葵食少氣 。 以生胡荽食爛臍 。 和羊肝食心悶 。 （ 《 本經 》 ）

羊獨角者不可食 。 黑頭白身 ， 食其腦 ， 作腸癰 。 心有孔者殺人 。 肝有竅者破臟 。 蹄甲中有珠子白者名羊懸筋 ， 食之令人癲脯三日 ， 後有蟲如馬尾者有毒 ， 宜忌 。 （ 《 綱目 》 ）

牛為稼穡之資 ， 不輕屠殺 。 市中所賣 ， 非老病 ， 即瘟死者 、 極毒殺人 。 非惟不可食 ， 吸聞其氣 ， 亦能害人 。 （ 《 食鑑 》 ）

馬鞍下肉有大毒 ， 白馬黑頭 ， 白馬青蹄 ， 及腳無夜眼者 ， 皆不可食 。 （ 《 要略 》 ）馬汗氣及毛 ， 誤入食中害人 。 凡有汗陰瘡者 ， 近之殺人 。 （ 《 韓氏醫通 》 ）

驢動風發痼疾 ， 合豬食成霍亂 。 （同上）

騾動風發瘡 ， 脂肥者尤甚 ， 若與酒同食 ， 致暴疾殺人 。 （ 《 食鑑 》 ）

鹿 ， 五月食之 ， 痿人陽 。 合蒲白作羹食 ， 發惡瘡 。 （ 《 拾遺 》 ）

獐發風動 ， 氣合鰕及生菜 、 梅李果 ， 食之傷人 。 （同上）

兔合雞食 ， 令人面發黃 ， 損陽事 。 著乾薑食 ， 成霍亂 。 同上　死而眼合者殺人 。 獨目者 ， 不可食 。 （ 《 別菉 》 ）

犬氣壯多火 ， 陽事易舉者 ， 忌之 。 熱病後食之殺人 。 （ 《 徵要 》 ）懸蹄肉中有星如米者 、 白犬自死 ， 舌下不吐者 ， 皆有大毒 ， 並害人 。 （ 《 壽世青編 》 ）

補 ： 有毒不可食諸獸 凡獸有並頭岐尾 、 赤足及形色異常者 ， 不可食 。

凡獸臨殺 ， 驚氣入心 ， 絕氣入肝 ， 並不可食 。

凡獸北向自死 ， 及死不僵而伏地者 ， 不可食 。

凡獸自死 ， 或瘟疫瘡疥死 ， 及被箭死者 ， 不可食 。

凡獸肉中有如朱點者 ， 得咸酢不變色者 、 落水浮者 、 墮地不沾塵者 、 經宿尚暖者 、 曝炙不燥者 、 久煮不熟者 、 煮熟不斂水者 、 熱血不斷者 、 久藏米甕中者 、 祭肉自動者 ， 皆有大毒 ， 並殺人 。 （以上俱 《 本草拾遺 》 ）

魚類 鯉魚發風熱 。 凡一切風病 ， 及癰疽瘡疥 、 瘧痢 ， 俱不可食 。 （ 《 食鑑 》 ）患膈𦠉翻胃者 ， 愈後食之 ， 復發難救 。 （ 《 楊氏梓送方 》 ）

青魚不可合生胡荽 、 生葵 、 菜豆 、 霍麥醬同食 。 （ 《 本經 》 ）

鯇魚（俗名草魚 、 又名池魚）能發諸瘡 。 （ 《 延壽書 》 ）

鰱魚多食 ， 令人熱中發渴 ， 又發瘡疥 。 （ 《 食療 》 ）

鯽魚多食動火 。 同芥菜食 ， 成腫 。 同豬肝雞肉食生癰 。 （ 《 張鼎本草 》 ）患腳氣人食之 ， 久不愈 。 （ 《 同壽菉 》 ）

鰣魚多食染瘟疫 ， 小兒不宜食 。 （ 《 日食方物 》 ）

鱭魚助火生痰 ， 發疥不可食 。 （同上）

鮎魚赤目赤須者 ， 殺人 。

白魚發膿 ， 有瘡癤人不可食 。 經宿者 ， 令人腹冷 。 （ 《 石氏 》 ）與棗同食患腰痛 。 （ 《 陶氏 》 ）

魴魚（大者即鯿魚） ， 疳痢人勿食 。 （ 《 蜀本草 》 ）

鱸魚發痃癖瘡腫 。 （ 《 傳信 》 ）肝不可食 ， 剝人面皮 。

鱘魚多食心痛腰痛 。 合筍食成癱瘓 。 （ 《 會編 》 ）

鱖魚有十二骨 ， 每月一骨 ， 有毒殺人 。 （ 《 壽世青編 》 ）

河魨毒之所在腹之子 、 目之睛 、 春之血 ， 有損無益 。 浸血不盡 ， 有紫赤斑眼者 ， 及誤破傷子 ， 或修治不如法 ， 誤染屋塵者 ， 俱脹殺人 。 凡服荊芥 、 菊花 、 附子 、 烏頭之人 ， 食之必死 。 （同上）

鯧鯿腹中子毒 ， 令人下痢 。 （同上）

鰻鱺水行昂頭者 ， 背有白點者 ， 腹下有黑斑者 ， 無腮者 ， 重四五斤者 ， 俱不可食 。 （ 《 拾遺 》 ）

鱣（即黃魚）滑腸動火 。 今所名黃魚者 ， 石首魚也 。 （ 《 食鑑 》 ）患肺疽者 ， 終身戒食 。 （ 《 全生後集 》 ）

鰕（俗作蝦）無須 ， 及腹下通黑 ， 殼反白者 ， 不宜食 。 （ 《 四聲 》 ）

鱓（俗名黃鱔）大而黑者 ， 通身浮水上者 ， 項下有黑點者 ， 昂頭出水二三寸者 ， 皆有毒殺人 。 （同上）

補 ， 有毒不可食諸魚 凡魚頭正白 ， 如連珠至脊上 ， 食之殺人 。

凡魚頭中無腮者 ， 食之殺人 。

凡魚頭似有角者 ， 不可食之 。

凡魚目合者 ， 不可食之 。

凡魚無腸膽者 ， 不可食之 ， 三年陰不起 ， 女子絕生 。

凡魚投地 ， 塵土不汙者 ， 不可食之 。

凡魚狗不食 、 鳥不啄者 ， 不可食之 。

凡魚鮓 ， 不可合小豆藿（即小豆葉也）食之 。

凡魚子不可合豬肝食之 。 以上俱 《 金匱要略 》 ）

介類 鱉冷而難消 ， 脾虛者大忌 。 （ 《 從新 》 ）凡足赤 、 三足 、 頭足不縮 、 獨目赤目 、 目凹陷 、 腹下紅 、 或生王字形及有蛇紋者 ， 皆蛇化也 ， 不可食 。 （ 《 拾遺 》 ）

蟹未被霜者 ， 食之傷中敗胃 ， 動風 ， 大傷陰血 。 （ 《 廣利 》 ）　凡背有黑點生 ， 腳不全 ， 獨螯獨目 ， 兩目相向 ， 目赤足斑 ， 腹下有毛 ， 腹中有骨者 ， 並殺人 。 （ 《 拾遺 》 ）

蚌多食 ， 發風動冷氣 。 （ 《 衍義 》 ）

蜆多食 ， 發嗽生痰及冷氣 ， 消腎 。 （ 《 食治 》 ）

蛤蜊多食 ， 令人腹結痛 。 （ 《 別菉 》 ）

淡菜多食 ， 令人煩悶 ， 發丹石毒 。 （ 《 食鑑 》 ）

蟲類 蜂蜜（俗名蜂糖 ， 生岩石者名岩蜜 ， 亦名石蜜） ， 大腸虛滑者 ， 雖熟蜜亦在禁例 。 酸者食之 ， 令人心煩 。 同蔥食害人 。 食蜜飽後 ， 不可食酢 ， 令人暴亡 。 （ 《 從新 》 ）

黃蠟誤雜於雞肉內者 ， 食之令人氣塞而死 。 （ 《 類鈔 》 ）

總補 ： 有毒不可食諸物 凡酒及水 ， 照見人影動者 ， 不可飲之 。

飲酒食生蒼耳 ， 令人心痛 。

飲酒大醉 ， 炙腹背 ， 令人腸結 。

穢飯 、 餒肉 、 臭魚 ， 食之皆傷人 。

蜘蛛落食中 ， 不可食之 。

蜂蠅蟲蟻等 ， 多集食上 ， 食之致瘻 。 （以上俱 《 金匱要略 》 ）

雞魚諸肉經宿者 ， 不再煮 ， 勿食 ， 食之吐瀉作脹 。

諸肉汁藏器中 ， 不泄氣者 ， 食之令人腹脹吐瀉 。 以銅器蓋 ， 銅生汗 ， 滴下亦毒 。

飲食放露天 ， 飛絲墮其內 ， 食之喉腫生泡 。

烈日曬熱瓷器 ， 不可便放食物 ， 食之有損無益 。

銅罐內貯茶水 ， 錫瓶內盛燒酒 ， 經宿看 ， 渴甚不可飲 。 （以上俱 《 本草食鑑 》 ）

米飯麵粉之類 ， 如遺入水缸內 ， 致生毛衣者 ， 人若誤食 ， 多生癰毒 。

久晴甫雨 ， 屋檐水不可供人飲食 。 要知屋上每多蛛尿貓糞等穢 ， 壁虎 、 蜈蚣蟲涎諸毒 ， 食之不獨不潔 ， 且生疽生病 ， 須遇大雨沖流之後 ， 方可無忌也 。

有雷雨水 ， 不可供食 。 雷有焰毒 ， 凡有雷之時 ， 其雨水飲之 ， 腹脹生病 。 （以上俱 《 傳家寶 》 ）

小滿 、 芒種 、 白露三節內 ， 水並有毒 ， 人飲之 ， 易生脾胃病 。 （ 《 陶氏別菉 》 ）

屋漏水 ， 滴物上 ， 有大毒 ， 茅舍漏尤甚 。 菜在檐下滴水處者 ， 亦不可食 。

花瓶水有大毒 ， 不可食 。 若浸蠟梅花者 ， 尤能殺人 。 （二說俱 《 慈惠小編 》 ）

戒色欲

一戒風雷 聖人以迅雷風烈必變 ， 所以敬天之成怒也 。 此時 ， 若犯色欲 ， 不但天奪其算 ， 神降之殃 ， 抑且生子醜貌怪相 ， 非邪僻下流 ， 即損身非命 ， 可不慎哉 。

一戒寒暑 天時炎熱寒凍 ， 無論老少 ， 須加保重 ， 度此危關 ， 已屬萬幸 。 若加房事 ， 鮮不致病損壽 。 予友夏會宗 ， 老而康強 。 自言無他術 ， 惟於少壯時 ， 五六兩月及冬至後兩月 ， 獨宿保養 。 予深敬服 。 惟是夏熱赤體 ， 冬寒偎傍 ， 邪興易起 ， 當另具堅忍之心 ， 戒之 。

一戒虛弱 今人心思尖倒 ， 自十四五歲 ， 童心無所不知 ， 每每破身口而弱 ， 根悉由於此 。 何況生來充實者甚少 ， 虛弱者頗多 ， 若留戀縱欲 ， 自然疾病叢生 ， 醫藥難效 ， 將有用之才 ， 一旦長往 ， 可不哀哉 。

一戒衰老 人年半百以後 ， 精神氣血漸次日衰 ， 譬如油少之燈 ， 若不添油 ， 再加燈草多耗 ， 欲燈之不滅 ， 何可得乎 。 昔人云 ： 油盡燈滅 ， 髓竭人亡 ， 甚可畏也 。 每見一等老人 ， 精氣已衰 ， 猶在此中講求 。 甚有兒孫滿前 ， 多置妾媵 ， 以圖一時歡樂者 ， 所謂閻羅王未曾相喚 ， 何乃目求押到 ， 深可嘆也 。

一戒醉飽 古語云 ： 醉飽莫行房 ， 五臟皆反覆 ， 極言其大有損傷也 。 但酒醉行房 ， 則血氣流溢 ， 滲入大小腸腑 ， 多成便血 、 腸癖 、 濁淋 、 癰疽 、 痔毒等病 。 食飽行房 。 則脾胃損傷 ， 多成中膈氣鼓 、 臍痛偏枯等病 ， 不可不慎 。

一戒憂怒 男女交合 ， 乃歡樂事也 。 人或有憂愁惱怒 ， 每借房事以消遣 。 殊不知憂怒既傷於神 ， 色欲又傷於精 ， 精神兩傷 ， 極危道也 。 明述之人 ， 何可以性命自陷於危乎 。 （以上 《 傳家寶 》 ）