味甘 , 平 , 無毒 。 主心腹邪氣 , 安中養脾 , 助十二經胃氣 , 通九竅 , 補少氣少津 , 身中不足 , 大驚 , 四肢重 , 和百藥 。 補中益氣 , 強力 , 除煩悶 , 療心下懸 , 腸澼 。 久服輕身長季 , 不飢神仙 。 一名干棗 , 一名美棗 , 一名良棗 。 八月採 , 曝乾 。 三歲陳核中仁 , 燔之 , 味苦 , 主腹痛 , 邪氣 。 生棗 , 味甘 、 辛 , 多食令人多寒熱 , 羸瘦者 , 不可食 。 葉覆麻黃 , 能出汗 。 生河東平澤 。 大棗殺烏頭毒 。 舊雲河東猗氏縣棗特異 , 今出青州 、 彭城 , 棗形小 , 核細 , 多膏 , 甚甜 。 郁州平市亦得之 , 而鬱州者亦好 , 小不及爾 。 江東臨沂金城棗 , 形大而虛少暗 , 好者亦可用 。 南棗大惡 , 殆不堪啖 。 道家方藥以棗為佳餌 , 其皮利 , 肉補虛 , 所以合湯皆闢用之 。