〔斆曰〕凡使 , 黃黑者厚而頑 , 赤色者 , 經婦人手把者 , 並不中用 。 須要光瑩如冰色者為上 。 每一斤 , 用小地膽草 、 紫背天葵 、 生甘草 、 地黃汁各一鎰 , 乾者細銼 , 濕者取汁了 , 於瓷堝中安置 , 下天池水三鎰 , 著火煮七日夜 , 水火勿令失度 , 雲母自然成碧玉漿在堝底 , 卻以天池水猛投其中 , 攪之 , 浮如蝸涎者即去之 。 如此三度淘淨 , 取沉香一兩搗作末 , 以天池水煎沉香湯三升以來 , 分為三度 , 再淘雲母漿了 , 日曬任用 。 〔抱朴子曰〕服五云之法 ; 或以桂蔥水玉化之為水 , 或以露於鐵器中 , 以玄水熬之為水 , 或以硝石合於筒中埋之為水 , 或以蜜溲為酪 , 或以秋露漬之百日 , 韋囊挻以為粉 , 或以無顛草樗血合餌之 。 服至一年百病除 , 三年反老成童 , 五年役使鬼神 。 〔胡演曰〕煉粉法 : 八九月間取雲母 , 以礬石拌勻 , 入瓦罐內封口 , 三伏時則自柔軟 , 去礬 , 次日取百草頭上露水漬之 , 百日 , 韋囊挻以為粉 。 〔時珍曰〕道書言鹽湯煮雲母可為粉 。 又云 : 雲母一斤 , 鹽一斗漬之 , 銅器中蒸一日 , 臼中搗成粉 。 又云 : 雲母一斤 , 白鹽一升 , 同搗細 , 入重布袋挼之 , 沃令鹽味盡 , 懸高處風吹 , 自然成粉 。