坐炷下火時 ， 令患人一依點穴時 ， 正坐伸臂 、 頭 、 項 、 肩 、 背 、 手 、 足 、 腕 、 膝不得少有欹側 ， 伸縮改易 。 即及臂中舉按用力輕重 ， 亦常令勻 。 若一事稍異於前 ， 胛骨便輒相近 ， 覆閉灸穴艾炷 ， 即在骨上 ； 或胛骨開而相遠 ， 動爭寸余 ， 火氣不入穴竅 ， 徒受苦楚 ， 無所益也 。 若不失其穴 ， 灸至數壯 ， 覺胛骨中通熱而不甚痛 ， 意自快暢（石用之云 ： 當覺臂中習習然也 。 ）至數十壯後 ， 或若腕中酸辛 ， 若以機支 ， 或用軟帛於肘上腕中連束二臂 ， 令緩急得所 ， 亦能少助 。 蓋手欲按而臂欲舉 ， 故腕中費力 ， 或少休頃刻亦無害 ， 但要安頓身體四肢一如前耳 。 如日灸五十壯 ， 累至數百為佳 。《 千金方 》 云 ： 灸六百壯 ， 至千壯 ， 當覺氣下礱礱然如流水狀 ， 亦當有所下 ， 其治疾之效甚眾且敏（有上氣喘滿 ， 即時平減者 ， 有婦人經候不通已八月 ， 灸兩日而下者 ， 如此之類甚多 。 ）穴至在上而最能下氣 ， 非它穴藥石之比 ， 而又無所不治 ， 有疾者宜留意焉 。