臣瑾曰 : 夫針灸之術 , 其旨微矣 。 穴法之訛 , 其來遠矣 。 如背俞 、 膏肓數穴 , 皆起死回生之要穴 , 而折量分寸皆致訛謬 。 臣獲善同陳先生親授 , 一穴一法毫釐有據 。 且如背俞 , 前賢書中皆云夾脊各寸半是 , 共折三寸 , 分二旁取之 。 殊不知言夾脊 , 其夾字是除骨而言 。 若帶脊骨 , 當以兩旁各二寸 , 共折四寸分兩旁 。 又如膏肓二穴 , 當除第一椎小骨不算 。 若連第一椎數下 , 當在五椎下兩旁各三寸半 , 共折七寸分兩旁 , 按其痠疼處乃是真穴 。 臣每依此灸療 , 多獲痊愈 。 又折量之法 , 世俗盜學 , 妄傳自頭部 、 背部 、 手足背 , 一概用 「 同身寸 」 量之 , 殊不知頭部有頭部之尺寸 , 腹部有腹部之尺寸 , 橫直尺寸俱不同 , 各有其要 , 惟背部 、 手足部並用同身寸取之 。 學者於茲 , 不可不注意焉 , 故書此以正之 。
頭部
前髮際至後髮際折作十二節 , 為一尺二寸 。 前髮際不明者 , 取眉心上行三寸 ; 後髮際不明者 , 取大椎上行三寸 ; 前後髮際不明者 , 共折作一尺八寸 。
橫寸以眼內眥角比至外眥角 , 為一寸 。 頭部橫寸並用此法 。
神庭至曲差 、 曲差至本神 、 本神至頭維 , 各一寸半 。 自神庭至頭維共四寸半 。
背部
大椎穴下至尾骶 , 共二十一椎 , 通折作三尺 。
上七椎 , 每椎一寸四分一釐 , 共九寸八分七釐 。
中七椎 , 每椎一寸六分一釐 。
十四椎與臍平 , 共二尺一寸一分四釐 。
下七椎 , 每椎一寸二分六釐 。
第二行夾脊 , 各寸半 , 除脊一寸 , 共折作四寸 , 分兩旁 。 第三行夾脊各三寸 , 除脊一寸 , 共折作七寸 , 分二旁 。
腹部
橫寸 : 膺部 、 腹部並用乳間橫折作八寸 。 腹部應有橫寸 , 悉依上法 。
直寸 : 中行心蔽骨下至臍共折作八寸 。 人若無心蔽骨者 , 取歧骨下至臍心 , 共折九寸取之 。
臍中至毛際橫骨 , 折作五寸 。
天突至膻中為準 , 折作六寸八分 , 下行一寸六分 , 為中庭 。 上取天突 , 下至中庭 , 共折作八寸四分 。
手足部
並用同身寸取之 。