此詳營衛之生會也 。 始焉谷入於胃 , 而後能生精微之氣 , 此氣出於中焦 , 以傳於肺 , 而肺傳於五臟六腑 , 則五臟六腑皆得以受此精微之氣矣 。 其大氣積於胸中者 , 為上焦 , 所謂宗氣流於海者是也(上焦即任脈經膻中穴 , 又名上氣海) ; 臍上四寸曰中脘穴 , 為中焦 ; 臍下一寸曰陰交穴 , 為下焦 。 此三焦者 , 上焦降於中焦 , 而中焦降之下焦 , 下焦升於中焦 , 而中焦升之上焦 , 猶天道下濟 , 地道上行之象也 。 上焦為陽 , 中焦則上半為陽 , 下半為陰 , 下焦則為陰 。 然中焦之下半為陰者 , 由上節之氣降於中焦 , 而中焦之氣隨上焦之氣 , 以降於下焦 , 而生此營氣 。 營氣者 , 陰氣也 。 故曰 : 清者為營 , 言由上 、 中二焦之清氣 , 降而生之者也 。 下焦之為陰者 , 陰極生陽 , 升於中焦 , 隨中焦上半為陽者 , 以升於上焦 , 而生此衛氣者 , 陽氣也 。 始於陽氣甚微 , 而至此陽氣甚盛 , 故曰 : 陽受氣於上焦 。 然此衛氣者 , 乃下焦之濁氣升而生之 , 故曰 : 濁者為衛 。 宗氣積於胸中 , 出喉嚨以司呼吸 , 而行十二徑遂中 。 營則陰性精專 , 隨宗氣以行經遂之中 , 所以營之行者 , 在於經脈之中也 。 衛則陽性慓悍滑利 , 不能入於經脈之隧 , 故不隨宗氣而行 , 而自行於各經皮膚 、 分肉之間 , 所以衛之行者 , 在於經脈之外也 。 營氣之隨宗氣而行者 , 一呼脈行三寸 , 一吸脈行三寸 , 呼吸定息 , 則脈行六寸 , 一日一夜 , 一萬三千五百息 , 脈行五十度周於身 。 漏水下百刻 , 營衛行陽二十五度 , 行陰亦二十五度 , 故五十度復會手太陰也 。