《 內經 》 曰 : 久視傷血 , 久臥傷氣 , 久坐傷肉 , 久立傷骨 , 久行傷筋 。 若夫七情五心之火飛越 , 男女聲色之欲過淫 , 是皆虛損之所由也 。《 機要 》 曰 : 虛損之疾 , 寒熱因虛而感也 。 感寒則損陽 , 陽虛則陰盛 。 凡損自上而下 , 一損損於肺 , 皮聚而毛落 ; 二損損於心 , 血脈虛少 , 不能榮於臟腑 , 婦人則月水不通 ; 三損損於胃 , 飲食不為肌膚 。 治宜以辛甘淡 , 過於胃則不可治矣 。 感熱則損於陰 , 陰虛則陽盛 。 若損自下而上 , 一損損於腎 , 骨痿不能起於床 ; 二損損於肝 , 筋緩不能自收持 ; 三損損於脾 , 飲食不能消克 。 治宜以苦酸鹹 , 過於脾則不可治矣 。 又曰 : 心肺損而色憊 , 腎肝損而形痿 。《 難經 》 曰 : 治損之法 , 損其肺者益其氣 ; 損其心者補其榮血 ; 損其脾者調其飲食 , 適其寒溫 ; 損其肝者緩其中 ; 損其腎者益其精 。 皆是虛損病因治法之大要也 。