一足鼻柱小指中,初一足大趾,十一鼻柱,二十一小指。二踝髮際外踝同,初二外踝,十二髮際,二十二外踝。三腿牙齒並肝足,初三股腿,十三牙齒,二十三在肝與足。四腰胃脘手陽明,初四腰,十四胃脘,二十四手陽明經。五口遍身足陽明,初五口,十五遍身,二十五足陽明胃經。六手在胸又在胸,初六手,十六在胸,二十六又在胸。七內踝氣衝佔膝,初七內踝,十七氣衝,二十七在膝。八脘股內佔陰中,初八腕,十八股內,二十八在陰。九尻在足並膝股,初九在尻,十九足,二十九膝股。十腰內踝足趺中。初十腰背,二十內踝,三十足趺。
매일 인신(人神)이 있는 곳을 피해야 한다. 1일은 발, 코 기둥, 새끼손가락 중, 초하루는 발 엄지발가락, 11일은 코 기둥, 21일은 새끼손가락. 2일은 발목, 머리카락 경계, 바깥 발목과 같다, 초이틀은 바깥 발목, 12일은 머리카락 경계, 22일은 바깥 발목. 3일은 다리, 이빨, 간과 발, 초사흘은 허벅다리, 13일은 이빨, 23일은 간과 발. 4일은 허리, 위완, 수양명경, 초나흘은 허리, 14일은 위완, 24일은 수양명경. 5일은 입, 온몽, 족양명경, 초닷새는 입, 15일은 온몽, 25일은 족양명 위경. 6일은 손, 가슴, 또 가슴, 초엿새는 손, 16일은 가슴, 26일은 또 가슴. 7일은 안쪽 발목, 기충, 무릎을 차지한다, 초이레는 안쪽 발목, 17일은 기충, 27일은 무릎. 8일은 완, 허벅다리 안쪽, 음부 중, 초여드레는 손목, 18일은 허벅다리 안쪽, 28일은 음부. 9일은 꼬리, 발, 무릎과 허벅다리, 초아흐레는 꼬리, 19일은 발, 29일은 무릎과 허벅다리. 10일은 허리, 안쪽 발목, 발등 중. 초열흘은 허리와 등, 20일은 안쪽 발목, 30일은 발등.