六 、 十二經孔穴圖及歌括

（一）手太陰肺經穴圖及歌括

（十一穴）

肺經諸穴歌

手太陰 ， 十一穴 ， 中府雲門天府列 ， 俠白下尺澤 ， 孔最見列缺 ， 經渠太淵下魚際 ， 抵指少商如韭葉 。 （古離爪甲如韭 ， 今如米許 。 ）

肺經穴分寸歌

太陰肺兮出中府 ， 雲門之下一寸許 ， 雲門璇璣旁六寸 ， 巨骨之下二骨數 ， 天府腋下三寸求 ， 俠白肘上五寸主 ， 尺澤肘中約橫紋 ， 孔最腕上七寸取 ， 列缺腕側一寸半 ， 經渠寸口陷中主 ， 太淵掌後橫紋頭 ， 魚際節後散脈舉 ， 少商大指端內側 ， 相去爪甲韭葉許 。 （雲門 ， 巨骨下 ， 俠氣戶旁二寸陷中 ， 去中行任脈六寸 。 氣戶 ， 巨骨下 ， 俞府兩旁各二寸陷中 ， 去中行任脈四寸 ， 去膺窗四寸八分 。 俞府 ， 巨骨下 ， 璇璣旁二寸陷中 。 璇璣 ， 天突下一寸 。 天突 ， 結喉下四寸宛宛中 。 右挨穴之法 ， 自天突起至璇璣 ， 自璇璣至雲門 ， 其法甚簡 ， 後仿此 。 ）

（二）手陽明大腸經穴圖及歌括

（二十穴）

大腸經諸穴歌

手陽明 ， 廿穴名 。 循商陽二間三間而行 ， 歷合谷陽谿之俞 ， 過偏歷溫溜之濱 ， 下廉上廉三里而近 ， 曲池肘髎 ， 五里之程 ， 臂臑肩髃 ， 上於巨骨 ， 天鼎紆乎扶突 ， 禾髎唇連 ， 迎香鼻迫 。

大腸經穴分寸歌

商陽食指內側邊 ， 二間來尋本節前 ， 三間節後陷中取 ， 合谷虎口岐骨間 ， 陽谿上側腕中是 ， 偏歷腕後三寸安 ， 溫溜腕後去五寸 ， 池前五寸下廉看 ， 池前三寸上廉中 ， 池前二寸三里逢 ， 曲池屈骨紋頭盡 ， 肘髎大骨外廉近 ， 大筋中央尋五里 ， 肘上三寸行向里 ， 臂臑肘上七寸量 ， 肩臑肩端舉臂取 ， 巨骨肩尖端上行 ， 天鼎喉旁四寸真 ， 扶突天突旁五寸 ， 禾髎水溝旁五分 ， 迎香禾髎上一寸 ， 大腸經穴是分明 。 （左右共四十穴 。 ）

（三）足陽明胃經穴圖及歌括

（四十五穴）

胃經諸穴歌

足陽明 ， 四十五 。 是承泣四白而數 ， 巨髎有地倉之積 ， 大迎乘頰車之夥 ， 下關頭維及人迎 ， 水突氣舍與缺盆 ， 氣戶兮庫房屋翳 ， 膺窗兮乳中乳根 ， 不容承滿 ， 梁門關門 ， 太乙滑肉 ， 天樞外陵 ， 大巨從水道歸來 ， 氣衝入髀關之境 ， 伏兔至陰市梁邱 ， 犢鼻自三里而行 ， 上巨虛兮條口 ， 下巨虛兮豐隆 ， 解谿衝陽入陷谷 ， 下內庭厲兌而終 。

胃經穴分寸歌

胃之經兮足陽明 ， 承泣目下七分尋 ， 四白目下方一寸 ， 巨髎鼻孔旁八分 ， 地倉夾吻四分迎 ， 大迎頷下寸三分 ， 頰車耳下八分穴 ， 下關耳前動脈行 ， 頭維神庭旁四五 。 （神庭 ， 督脈穴 ， 在中行髮際上五分 。 頭維 ， 去神庭四寸五分 。 ）人迎喉旁寸五真 ， 水突筋前迎下在 ， 氣舍突下穴相乘 ， （氣舍在水突下 。 ）缺盆舍下橫骨內 ， 各去中行寸半明 ， 氣戶璇璣旁四寸 ， 至乳六寸又四分 ， 庫房屋翳膺窗近 ， 乳中正在乳頭心 ， 次有乳根出乳下 ， 各一寸六不相侵 ， （自氣戶至乳根六穴 ， 上下相去一寸六分 ， 去中行任脈各四寸 。 ）卻去中行須四寸 ， 以前穴道與君陳 。 不容巨闕旁三寸 ， （巨闕 ， 任脈穴 ， 在臍上六寸五分 。 ）卻近幽門寸五新 ， （幽門 ， 腎經穴 ， 巨闕旁一寸五分 ， 在胃經 、 任脈二脈之中 。 ）其下承滿與梁門 ， 關門太乙滑肉門 ， 上下一寸無多少 ， 共去中行三寸尋 。 天樞臍旁二寸間 ， 樞下一寸外陵安 ， 樞下二寸大巨穴 ， 樞下四寸水道全 ， 樞下六寸歸來好 ， 共去中行二寸邊 。 氣衝鼠鼷上一寸 。 （鼠鼷橫骨盡處 。 ）又去中行四寸專 。 髀關膝上有尺二 ， 伏兔膝上六寸是 ， 陰市膝下方三寸 ， 梁邱膝上二寸記 ， 膝臏陷中犢鼻存 ， 膝下三寸三里至 ， 膝下六寸上廉穴 ， 膝下七寸條口位 ， 膝下八寸下廉看 ， 膝下九寸豐隆系 ， 卻是踝上八寸量 ， 比那下廉外邊綴 。 解谿去庭六寸半 ， （庭 ， 內庭也 。 ）衝陽庭後五寸換 ， 陷谷庭後二寸間 ， 內庭次指外間現 。 （足大指 、 次指外間陷中 。 ）厲兌大指次指端 ， 去爪如韭胃井判 。 （左右各四十五穴 ， 共九十穴 。 ）

（四）足太陰脾經穴圖及歌括

（二十一穴）

脾經諸穴歌

足太陰 ， 脾中州 ， 二十一穴隱白遊 ， 赴太都兮瞻太白 ， 訪公孫兮至商邱 ， 越三陰之交 ， 而漏谷地機可接 ， 步陰陵之泉 ， 而血海箕門是求 ， 入衝門兮府府舍軒豁 ， 解腹結兮大橫優遊 ， 腹哀食竇兮 ， 接天溪而同派 ， 胸鄉周榮兮 ， 綴大包而如鉤 。、 脾經穴分寸歌

大指內側起隱白 ， 節後陷中求大都 ， 太白內側核骨下 ， 節後一寸公孫呼 ， 商邱內踝陷中遭 ， 踝上三寸三陰交 ， 踝上六寸漏谷是 ， 踝上五寸地機朝 ， 膝下內側陰陵泉 ， 血海膝臏上內廉 ， 箕門穴在魚腹取 ， 動脈應手越筋間 ， 衝門期下尺五分 ， （期門 ， 肝經穴 ， 巨闕旁四寸五分 。 巨闕 ， 任脈穴 ， 臍上六寸五分 。 ）府舍期下九寸判 ， 腹結期下六寸八 ， 大橫期下五寸半 ， 腹哀期下方二寸 ， 期門肝經穴道現 ， 巨闕之旁四寸五 ， 卻連脾穴休胡亂 。 自此以上食竇穴 ， 天溪胸鄉周榮貫 ， 相去寸六無多寡 ， 又上寸六中府換 ， （肺經穴 。 ）大包腋下有六寸 ， 淵液腋下三寸絆 。 （左右共四十二穴 。 ）

（五）手少陰心經穴圖及歌括

（九穴）

心經諸穴歌

手少陰 ， 九穴成 。 極泉青靈少海行 ， 自靈道通里而達 ， 過陰郄神門而迎 ， 抵於少府 ， 少衝可尋 。

心經穴分寸歌

少陰心起極泉中 ， 腋下筋間脈入胸 。 （臂內腋下 ， 筋間動脈入胸 。 ）青靈肘上三寸取 ， 少海肘後五分容 ， （肘內廉節後大骨外 ， 去肘端五分 ， 屈節向頭得 。 ）靈道掌後一寸半 ， 通里腕後一寸同 ， 陰郄腕後方半寸 ， 神門掌後兌骨隆 ， 少府節後勞宮直 ， 小指內側取少衝 。 （凡九穴 ， 左右共十八穴 。 ）

（六）手太陽小腸經穴圖及歌括

（十九穴）

小腸經諸穴歌

小腸穴 ， 十九中 。 路從少澤 ， 步前谷後谿之隆 ， 道循腕骨 ， 觀陽谷養老之崇 ， 得支正於小海 ， 逐肩貞以相從 ， 值臑俞兮遇天宗 ， 乘兼風兮曲垣中 ， 肩外俞兮肩中俞 ， 啟天窗兮見天容 ， 匪由顴髎 ， 曷造聽宮 。

小腸經穴分寸歌

小指端外為少澤 ， 前谷外側節前覓 ， 節後捏拳取後谿 ， 腕骨腕前骨陷側 ， 兌骨下陷陽谷討 ， 腕上一寸名養老 ， 支正腕後量五寸 ， 小海肘端五分好 ， 肩貞胛下兩骨解 ， （曲胛下 ， 兩骨解間 ， 肩髃後陷中 。 ）臑俞大骨下陷保 ， （大骨下 ， 胛上廉 ， 舉臂取之 。 ）天宗秉風后骨中 ， 秉風髎外舉有空 ， （天髎外 ， 肩上小髃後 ， 舉臂有空 。 ）曲垣肩中曲胛陷 ， 外俞胛後一寸從 ， （即外肩俞 ， 肩胛上廉 ， 去脊三寸陷中 。 ）肩中二寸大杼旁 ， 天窗扶突後陷詳 。 （頸大筋間 ， 前曲頰下 ， 扶突後 ， 動脈應手陷中 。 ）天容耳下曲頰後 ， 顴髎面頄銳端量 ， 聽宮耳端大如菽 。 （耳中珠子大 ， 如赤小豆 。 ）

（七）足太陽膀胱經穴圖及歌括

（六十三穴）

膀胱經諸穴歌

足太陽 ， 六十三 。 睛明攢竹 ， 詣曲差五處之鄉 ， 承光通天 ， 見絡卻玉枕之行 ， 天柱高兮大杼抵 ， 風門開兮肺俞當 ， 厥陰心膈之俞 ， 肝膽脾胃之臟 ， 三焦腎兮大腸小腸 ， 膀胱俞兮中膂白環 ， 自從大杼至此 ， 去脊中寸半之旁 。 又有上次中下四髎 ， 在腰四空以相將 。 會陽居尻尾之側 ， 始了背中二行 ， 仍上肩胛而下 ， 附分二椎之旁 ， 三椎魄戶 ， 四椎膏肓 ， 神堂噫嘻兮鬲關 ， 魂門兮陽綱 ， 意舍兮胃倉 ， 肓門志室 ， 秩邊胞肓 ， 承扶浮郄與委陽 ， 殷門委中而合陽 ， 承筋承山到飛揚 ， 附陽崑崙到僕參 ， 申脈金門 ， 探京骨之場 ， 束骨通谷 ， 抵至陰小指之旁 。

膀胱經穴分寸歌

足太陽兮膀胱經 ， 目內眥角始睛明 ， 眉頭陷中攢竹取 ， 曲差發際上五分 ， 五處發止一寸是 ， 承光發上二寸半 ， 通天絡郄玉枕穴 ， 相去寸五調勻看 ， 玉枕夾腦一寸三 ， 入發二寸枕骨現 。 天柱項後髮際中 ， 大筋外廉陷中獻 。 自此夾脊開寸五 ， 第一大杼二風門 ， 三椎肺俞厥陰四 ， 心俞五椎之下論 ， 膈七肝九十膽俞 ， 十一脾俞十二胃 ， 十三三焦十四腎 ， 大腸十六之下推 ， 小腸十八膀十九 ， 中膂內俞二十椎 ， 白環廿一椎下當 ， 以上諸穴可排之 ， 更有上次中下髎 ， 一二三四腰空好 ， 會陽陰尾尻骨旁 。 背部二行諸穴了 ， 又從脊上開三寸 ， 第二椎下為附分 ， 三椎魄戶四膏肓 ， 第五椎下神堂尊 ， 第六噫嘻膈關七 ， 第九魂門陽綱十 ， 十一意舍之穴存 ， 十二胃倉穴已分 ， 十三肓門端正在 ， 十四志室不須論 ， 十九胞肓廿秩邊 ， 背部三行諸穴勻 。 又從臀下陰文取 ， 承扶居於陷中主 ， 浮郄扶下方六分 ， 委陽扶下寸六數 ， 殷門扶下六寸長 ， 膕中外廉兩筋鄉 ， 委中膝骨約紋里 ， 此下三寸尋合陽 ， 承筋腳跟上七寸 ， 穴在腨腸之中央 ， 承山腨下分肉間 ， 外踝七寸上飛揚 ， 輔陽外踝上三寸 ， 崑崙後跟陷中央 ， 僕參亦在踝骨下 ， 申脈踝下五分張 ， 金門申脈下一寸 ， 京骨外側骨際量 ， 束骨本節後陷中 ， 通谷節前陷中強 ， 至陰卻在小指側 ， 太陽之穴始周詳 。 （計六十三穴 ， 左右共一百二十六穴 。 ）

（八）足少陰腎經穴圖及歌括

（二十七穴）

腎經諸穴歌

足少陰兮廿七 ， 湧泉流於然谷 ， 太谿大鐘兮水泉綠 ， 照海復溜兮交信續 ， 從築賓兮上陰谷 ， 撩橫骨兮大赫麓 ， 氣穴四滿兮中注 ， 肓俞上通於商曲 ， 守石關兮陰都寧 ， 閉通谷兮幽門肅 ， 步廊神封而靈墟存 ， 神藏或中而腧府足 。

腎經穴分寸歌

足掌心中是湧泉 ， 然骨踝下一寸前 ， （內踝前一寸 。 ）太谿踝後跟骨上 ， 大鐘跟後腫中邊 ， （足跟後腫中大骨上 ， 兩筋間也 。 ）水泉溪下一寸覓 ， 照海踝下四寸安 ， 復溜踝上前二寸 ， 交信踝上二寸聯 ， 一穴止隔筋前後 ， 太陽之後少陰前 。 （前旁骨是復溜 ， 後旁骨是交信 ， 二穴止隔一條筋 。 ）築賓內踝上踹分 ， 陰谷膝下曲膝間 ， 橫骨大赫並氣穴 ， 四滿中注亦相連 ， 各開中行止寸半 ， 上下相去一寸便 。 上膈肓俞亦一寸 ， 肓俞臍旁半寸邊 ， 肓俞商曲石關來 ， 陰都通谷幽門闢 ， 各開中行五分俠 ， 六穴上下一寸裁 ， 步廊神封靈墟存 ， 神藏或中俞府尊 ， 各開中行計二寸 ， 上下寸六六穴分 ， 俞府璇璣旁二寸 ， 取之得法自然真 。

（九）手厥陰心包絡經穴圖及歌括

（九穴）

心包絡經諸穴歌

手厥陰心包之脈 ， 計有九穴而終 。 自天池天泉為始 ， 逐曲澤郄門而通 ， 間使行於內關 ， 大陵近乎勞宮 ， 既由掌握 ， 抵於中衝 。

心包絡經穴分寸歌

心包起自天池間 ， 乳後一寸腋下三 ， （腋下三寸 ， 乳後一寸 。 ）天泉曲腋下二寸 ， 曲澤屈肘陷中央 ， 郄門去腕方五寸 ， （掌後去腕五寸 。 ）間使腕後三寸量 ， 內關去腕止二寸 ， 大陵掌後兩筋間 ， 勞宮屈中名指取 ， （屈中指無名指 ， 兩者之間取之 。 ）中指之末中衝良 。

（十）手少陽三焦經穴圖及歌括

（二十三穴）

三焦經諸穴歌

手少陽三焦之脈 ， 二十三穴之間 。 關衝液門中渚 ， 陽池外關通連 ， 支溝會宗三陽絡 ， 四瀆天井清冷淵 ， 消濼臑會 ， 肩髎相聯 ， 天髎處天牖之下 ， 翳風讓瘈脈居先 ， 顱息定而角孫近耳 ， 絲竹空而禾髎接焉 ， 耳門已畢 ， 經穴已全 。

三焦經穴分寸歌

無名之外端關衝 ， 液門小次指陷中 ， 中渚液下去一寸 ， 陽池腕上之陷中 ， 外關腕後方二寸 ， 腕後三寸支溝容 ， 腕後三寸內會宗 ， 空中有穴用心攻 ， 腕後四寸三陽絡 ， 四瀆肘前五寸著 ， 天井肘外大骨後 ， 骨罅中間一寸摸 ， 肘後二寸清冷淵 ， 消濼對腋臂外落 ， 臑會肩前三寸量 ， 肩髎臑上陷中央 ， 天髎缺盆陷處上 ， 天牖天容之外旁 ， （天牖 ， 頸大筋外缺盆上 ， 天容後 ， 天柱前 ， 完骨下 ， 髮際上 。 ）翳風耳後尖角陷 ， （耳後尖角陷中 ， 按之引耳中 。 ）瘈脈耳後青脈現 ， （耳本後雞足青絡脈 。 ）顱囟亦在青絡脈 ， 角孫耳廊中間上 ， 耳門耳前起肉中 ， （耳前起肉 ， 當耳缺陷中 。 ）禾髎耳前動脈張 ， 欲知絲竹空何在 ， 眉後陷中仔細量 。 （計二十三穴 ， 左右共四十六穴 。 ）

（十一）足少陽膽經穴圖及歌括

（四十三穴）

膽經諸穴歌

足少陽兮四十三 ， 瞳子髎近聽會間 ， 客主人在頷厭集 ， 懸顱懸釐曲鬢前 ， 率谷天衝見浮白 ， 竅陰完骨本神連 ， 陽白臨泣目窗近 ， 正營承靈腦空焉 ， 風池肩井兮淵液 ， 輒筋日月京門聯 ， 帶脈五樞而下 ， 維道居髎相沿 ， 環跳風市抵中瀆 ， 陽關之下陽陵泉 ， 陽交外邱光明穴 ， 陽輔懸鐘穴可瞻 ， 丘墟臨泣地五會 ， 俠谿竅陰膽經全 。

膽經穴分寸歌

足少陽兮四十三 ， 頭上廿穴分三折 ， 起自瞳子至風池 ， 積數陳之次序說 。 瞳子髎近眥五分 ， 耳前陷中聽會穴 ， 客主人名上關同 ， 耳前起骨開口空 。 頷厭懸顱之二穴 ， 腦空上廉曲角下 ， （腦空 ， 即顳顬 。 頷厭 、 懸顱二穴在曲頰之下 ， 腦空之上 。 ）懸釐之穴異於茲 ， 腦空下廉曲角上 ， 曲鬢耳上髮際隅 。 （耳上髮際曲隅陷中 。 ）率谷耳上寸半安 。 天衝耳後入發二 ， （耳後入髮際二寸 。 ）浮白入發一寸間 ， 竅陰即是枕骨穴 ， 完骨之上有空連 。 （在完骨上 ， 枕骨下 ， 動搖有空 。 ）完骨耳後入髮際 ， 量得四分須用記 。 本神神庭旁二寸 ， 入發一寸耳上系 。 陽白眉上方一寸 ， 發上五分臨泣是 ， （目上直入髮際五分陷中 。 ）發上一寸當陽穴 ， 發上寸半目窗至 ， 正營發上二寸半 ， 承靈發上四寸諦 ， 腦空發上五寸半 ， 風池耳後發陷寄 。 （在耳後顳顬後 ， 腦空下發際陷中 。 至此計二十穴 ， 分作三折向外而行 。 始自瞳子髎至完骨 ， 是一折 。 又自完骨外折上至陽白 ， 會睛明 ， 是一折 。 又自睛明上行 ， 循臨泣 、 風池 ， 是一折 。 緣其穴曲折 ， 多難以分別 ， 故此作至二十次第言之 。 歌曰 ： 一瞳子髎二聽會 ， 三主人兮頷厭四 ， 五懸顱兮六懸釐 ， 第七數兮曲鬢隨 ， 八率谷兮九天衝 ， 十浮白兮之穴從 ， 十一竅陰來相繼 ， 十二完骨一折終 。 又自十三本神始 ， 十四陽白二折隨 ， 十五臨泣目下穴 ， 十六目窗之穴宜 ， 十七正榮十八靈 ， 十九腦戶廿風池 ， 依次細心量取之 ， 膽經頭上穴吾知 。 肩井肩上陷中求 ， 大骨之前一寸半 。 肩上陷中 ， 缺盆上 ， 大骨前一寸半 ， 以三指按取 ， 當中指陷中 。 ）淵液腋下方三寸 ， 輒筋期下五分判 ， 期門卻是肝經穴 ， 相去巨闕四寸半 ， 日月期門下五分 。 京骨監骨下腰絆 ， （監骨 ， 下腰下季脅 ， 本夾脊 ， 腎之募 。 ）帶脈章門下寸八 ， 五樞章下寸八貫 ， （五樞去帶脈三寸 ， 季脅下四寸八分 。 ）維道章下五寸三 ， 居髎章下八寸三 ， 章門緣是肝經穴 ， 下脘之旁九寸含 。 環跳髀樞宛宛中 ， （髀樞中 ， 側臥屈上足 ， 伸下足 ， 以右手摸穴左 ， 搖撼取之 。 ）屈上伸下取穴同 。 風市垂手中指盡 ， 膝上五寸中瀆逢 ， 陽關陽陵上三寸 ， 陽陵膝下一寸從 ， 陽交外踝上七寸 ， 外邱踝上六寸容 ， 踝上五寸光明穴 ， 踝上四寸陽輔通 ， 踝上三寸懸鐘在 ， 丘墟踝前之陷中 ， 此去俠谿四寸五 ， 卻是膽經原穴功 。 臨泣俠谿後寸半 ， 五會去溪一寸窮 ， 夾溪在岐骨內 ， 竅陰四五二指中 。 （計四十三穴 ， 左右共八十六穴 。 ）

（十二）足厥陰肝經穴圖及歌括

（十三穴）

肝經諸穴歌

足厥陰 ， 一十三穴終 。 起大敦於行間 ， 循太衝於中封 ， 蠡溝中都之會 ， 膝關曲泉之宮 ， 襲陰包於五里 ， 陰廉乃發 ， 尋羊矢於章門 ， 期門可攻 。

肝經穴分寸歌

足大指端名大敦 ， （內 厠 為隱白 ， 外側為大敦 。 ）行間大指縫中存 ， 太衝本節後二寸 ， 跟前一寸號中封 ， （足內踝骨一寸 ， 筋里宛宛中 。 ）蠡溝踝上五寸是 ， （內踝骨前上五寸 。 ）中都踝後七寸中 ， （內踝上七 ， 䯒骨中 。 ）膝關犢鼻下二寸 ， 曲泉曲膝盡橫紋 ， 陰包膝上方四寸 ， （股內廉兩筋間 ， 蜷足取之 ， 看膝內側必有槽中 。 ）氣衝三寸下五里 ， （氣衝下三寸 ， 陰股中動脈應手 。 ）陰廉衝下有二寸 ， 羊矢衝下一寸許 ， 氣衝卻是胃經穴 ， 鼠鼷之上一寸主 ， 鼠鼷橫骨端盡處 ， 相去中行四寸止 。 章門下脘旁九寸 ， 肘尖盡處側臥取 ， 期門又在巨闕旁 ， 四寸五分無差矣 。