《 錦身機要 》 之書 ， 乃採真機之梯航也 。 昔漢之正陽翁傳於唐之希賢鄧先生 ， 相繼不遇至人則不傳也 。 稽之自古及今學道之士 ， 知採真而不知錦身有焉 ， 知錦身而不知採真有焉 ， 二者兼修者 ， 幾何人哉 ？ 其毘陵混沌子慕道精誠 ， 存心懇切 ， 是以希賢先生以金丹口訣作成 《 採真機要 》 以授之 ， 猶慮乎不知 《 錦身機要 》， 則煉己之功不可得也 。 故又以錦身之事作成絕句三十六首以按三十六氣候 ， 次之三卷 。 上之十二首 ， 以錦其龍 ； 中之十二首 ， 以錦其虎 ； 下之十二首 ， 以錦其龍虎交媾之要以授之 。 所以採真煉己之功 ， 預集授真之道 ， 既授而復請予以為注 。 予固辭之不得 ， 未免妄僭就罪 ， 於每章之下 ， 釋以直指 ， 以成其書矣 。 其築基之法 ， 養性之方 ， 龍虎爭馳 ， 內外交煉 ， 無不備焉 。 無不行之 ， 無不知之 ， 知之分明 ， 行之純熟 ， 以為 《 採真機要 》 之梯航者信乎其為 《 採真機要 》 之梯航也 。 有 《 採真機要 》 之書 ， 其可無 《 錦身機要 》 之書乎 ？ 毘陵魯至剛敘 。