果

（果實能滋陰 。 生果助濕熱 。 小兒尤忌多食 。 ）
과실은 음을 자양할 수 있으나 날과일은 습열을 도우므로 소아는 특히 많이 먹기를 금한다.
【一切果】
모든 과실.
食凡果實異常者 。 根下必有蛇 。 不可食 。 果實能浮 。 不浮者殺人 。
무릇 이상한 과실은 뿌리 아래에 반드시 뱀이 있으므로 먹어서는 안 된다. 과실은 물에 뜰 수 있는데 뜨지 않는 것은 사람을 죽인다.
【蓮子】
연자.
生者動氣 。 脹人 。 傷脾胃 。 熟者佳 。 宜去心 。 治泄精補脾 。 久食輕身耐老 。 忌地黃大蒜 。 建蓮甚有力 。
날것은 기를 움직이고 배를 부풀게 하며 비위를 상하나 익힌 것은 좋다. 심을 제거해야 하며 설정을 치료하고 비를 보한다. 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 늙음을 견딘다. 지황·마늘을 금한다. 건련은 힘이 매우 크다.
【藕】
연근.
生食清熱破血 。 除煩渴 。 解酒毒 。 熟補五臟 。 實下焦 。 與蜜同食 。 令腹臟肥 。 不生諸蟲 。 久服輕身耐老 。 藕節煎濃湯食 。 最能散血 。 吐血虛勞人宜多食 。
생으로 먹으면 열을 맑히고 어혈을 깨뜨리며 번갈을 없애고 술독을 푼다. 익히면 오장을 보하고 하초를 충실하게 한다. 꿀과 함께 먹으면 복장이 살찌고 여러 벌레가 생기지 않으며 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 늙음을 견딘다. 우절을 진하게 달여 먹으면 혈을 가장 잘 흩으니 토혈과 허로가 있는 사람은 많이 먹어야 한다.
【棗】
대추.
生食損脾作瀉 。 令人寒熱腹脹 。 滑腸難化 。 瘦弱人更不可食 。 熟食補脾 。 和諸藥 。 凡中滿與腹脹牙痛者 。 俱不可食 。 小兒多食生疳 。 忌同蔥食 。
생으로 먹으면 비를 해쳐 설사하고 한열과 복창이 생기며 장을 미끄럽게 하고 소화하기 어렵다. 여윈 사람은 더욱 먹어서는 안 된다. 익혀 먹으면 비를 보하고 여러 약을 조화시킨다. 중만·복창·치통이 있는 사람은 모두 먹어서는 안 된다. 소아가 많이 먹으면 감이 생기며 파와 함께 먹기를 금한다.
【梅子】
매실.
止渴生津 。 多食壞齒損筋 。 令人膈上發寒熱 。 服地黃人更不可食 。 烏梅安蛔止痢 。 斂腫 。 不可多食 。
갈증을 멎게 하고 진액을 낳으나 많이 먹으면 이를 해치고 근을 손상하며 흉격 위에 한열이 나게 한다. 지황을 복용하는 사람은 더욱 먹어서는 안 된다. 오매는 회충을 안정시키고 이질을 멎게 하며 종을 수렴하나 많이 먹어서는 안 된다.
【櫻桃】
앵두.
多食發暗風 。 傷筋骨 。 小兒多食作熱 。
많이 먹으면 암풍을 발하고 근골을 상한다. 소아가 많이 먹으면 열이 난다.
【橘】
귤.
甜者潤肺 。 酸者聚痰 。 多食損氣 。
단 것은 폐를 윤택하게 하고 신 것은 담을 모으며 많이 먹으면 기를 해친다.
【柑】
감귤.
多食令人脾冷發痼疾 。 大腸泄 。
많이 먹으면 비가 차가워지고 고질을 발하며 대장이 설사한다.
【橙皮】
등피.
多食傷肝 。 與檳榔同食 。 頭旋惡 。
많이 먹으면 간을 상한다. 빈랑과 함께 먹으면 머리가 어지럽고 메스껍다.
【桃】
복숭아.
傷胃 。 多食作熱 。 桃仁破血 。 潤大腸 。 雙仁者殺人 。 不可與同食 。 服術人不可食 。
위를 상하고 많이 먹으면 열이 난다. 도인은 혈을 깨뜨리고 대장을 윤택하게 한다. 알맹이가 둘인 것은 사람을 죽이므로 함께 먹어서는 안 된다. 출을 복용하는 사람은 먹어서는 안 된다.
【李】
자두.
發瘧 。 多食令人虛熱 。 和蜜食傷五臟 。 不可臨水啖 ， 及同雀肉食 。 俱損人 。 李不沉水者大毒 。 不可食 。
학질을 발하며 많이 먹으면 허열이 나게 한다. 꿀과 함께 먹으면 오장을 상한다. 물가에서 먹거나 참새고기와 함께 먹어서는 안 되니 모두 사람을 해친다. 물에 가라앉지 않는 자두는 큰 독이 있으므로 먹어서는 안 된다.
【杏】
살구.
多食傷筋骨盲目 。 杏仁瀉肺火 。 消痰下氣 。 止嗽 。 久服損鬚髮 。 動宿疾 。 雙仁者殺人 。
많이 먹으면 근골을 상하고 눈을 멀게 한다. 행인은 폐화를 사하고 담을 없애며 기를 내리고 기침을 멎게 한다. 오래 먹으면 수염과 머리카락을 해치고 숙질을 움직인다. 알맹이가 둘인 것은 사람을 죽인다.
【枇杷】
비파.
多食發痰熱 。 不可與炙肉面同食 。 發黃病 。
많이 먹으면 담열을 발한다. 구운 고기나 밀가루 음식과 함께 먹어서는 안 되니 황병을 발한다.
【梨】
배.
益齒而損脾 。 治上焦熱 。 醒酒消痰 。 病人虛人多食 。 泄瀉浮腫 。 以心小肉細 ， 嚼之無渣 。 而味純甘者佳 。
이에는 이롭지만 비를 해치며 상초열을 치료하고 술을 깨우며 담을 없앤다. 환자와 허한 사람이 많이 먹으면 설사와 부종이 생긴다. 심이 작고 살이 곱고 씹어도 찌꺼기가 없으며 맛이 순전히 단 것이 좋다.
【石榴】
석류.
生津解咽喉熱 。 多食損肺損齒 。
진액을 낳고 인후의 열을 풀지만 많이 먹으면 폐와 이를 해친다.
【慄】
밤.
生食難消化 。 熟食滯氣 。 灰火煨令汗出 。 殺其水氣 。 或曝乾炒食 。 略可多食 。 氣壅患瘋 。 及小兒忌多食 。
생으로 먹으면 소화하기 어렵고 익혀 먹으면 기를 막는다. 잿불에 묻어 구워 땀이 나게 하여 수기를 없애거나 볕에 말려 볶아 먹으면 조금 많이 먹어도 된다. 기가 막히거나 풍을 앓는 사람과 소아는 많이 먹기를 금한다.
【柿】
감.
干餅性冷 。 生者尤冷 。 惟治肺熱 。 解煩渴 。 多食腹痛 。 久食寒中 。 同蟹食 。 即腹痛泄瀉 。
곶감도 성질이 차고 생감은 더욱 차다. 오직 폐열을 치료하고 번갈을 풀지만 많이 먹으면 배가 아프고 오래 먹으면 중초가 차가워진다. 게와 함께 먹으면 곧 복통과 설사가 생긴다.
【白果】
은행.
引疳解酒 。 小兒未滿十五歲 。 食者發驚搐 。
감을 이끌고 술을 푼다. 열다섯 살이 되지 않은 소아가 먹으면 경축을 발한다.
【核桃仁】
호두 알맹이.
即胡桃 。 補腎利小便 。 動風動痰 。 久食脫眉 。 同酒肉食 。 令人咯血 。 若齒豁及酸物傷齒者 。 食之愈 。
곧 호도이다. 신을 보하고 소변을 이롭게 하며 풍과 담을 움직인다. 오래 먹으면 눈썹이 빠진다. 술·고기와 함께 먹으면 객혈하게 한다. 이가 벌어졌거나 신 음식에 이가 상했으면 먹어서 낫는다.
【松子】
잣.
潤燥明目生痰 。 久服輕身不老 。
조를 윤택하게 하고 눈을 밝히며 담을 낳는다. 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 늙지 않는다.
【圓眼】
용안.
安神補血 。 久服輕身不老 。 同當歸浸酒飲養血 。
신을 안정시키고 혈을 보한다. 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 늙지 않는다. 당귀와 함께 술에 담가 마시면 혈을 기른다.
【荔子】
여지.
通神健氣 。 美顏色 。 多食發虛熱 。
신을 통하고 기를 튼튼하게 하며 안색을 좋게 한다. 많이 먹으면 허열을 발한다.
【榧子】
비자.
能消穀 。 助筋骨 。 殺諸蟲 。 療諸瘡 。 潤肺止嗽 。
곡식을 소화하고 근골을 도우며 여러 벌레를 죽이고 여러 창을 치료하며 폐를 윤택하게 하고 기침을 멎게 한다.
【榛子】
개암.
益氣力 。 寬腸胃 。 又能健行 。
기력을 더하고 장위를 넓히며 또 잘 걷게 한다.
【荸薺】
발제.
消食除滿 。 作粉食之 。 厚腸胃 。 性毀銅 。 不可多食 。
음식을 소화하고 그득함을 없앤다. 가루로 만들어 먹으면 장위를 두텁게 한다. 구리를 허무는 성질이 있으므로 많이 먹어서는 안 된다.
【菱】
마름.
多食冷臟傷脾 。
많이 먹으면 장을 차게 하고 비를 상한다.
【山藥】
산약.
涼而補肺 。 久食強陰 。 耳目聰明 。 延年 。
서늘하면서 폐를 보한다. 오래 먹으면 음을 강하게 하고 귀와 눈을 밝게 하며 수명을 늘린다.