二十五 、 疝氣門

〔原文〕一法 ： 挽兩足趾五息止 ， 引腹中氣 。 去疝瘕 ， 利孔竅 。

〔解說〕用手握拉兩足趾 ， 行氣五息而止 ， 引氣達腹中 ， 使腹中氣動 ， 可以消除疝氣 、 腹中結塊 ， 使大小便通利 。

〔原文〕二法 ： 坐 ， 舒兩腳 ， 以兩手捉大拇趾 ， 使足上頭下 ， 極挽 ， 五息止 ， 引腹中氣 ， 遍行身體 。 去疝瘕病 ， 利諸孔竅 。 往來易行 ， 久行精爽 ， 聰明修長 。

〔解說〕坐地 ， 舒展兩腳 ， 用兩手握捉足兩大拇趾 ， 使足上抬頭下低 ， 儘量牽拉 ， 行氣五息而止 ， 使氣達腹中 ， 再引腹中氣使遍行身體 。 這樣可以治疝瘕病 ， 使九竊通利 。 如此反復行之 ， 久行可使人精神爽朗 ， 聰明而俊秀 。

小結 ：

本篇以用手握兩足大拇趾 ， 行氣 ， 引腹中氣 ， 使遍行身體的方法治療疝氣 。 方法簡單 ， 行之尚有使人精神爽朗 ， 聰明俊秀等作用 。