卷下

七月
七月七日勿念惡事 ， 仙家大忌 。 （ 《 白雲先生雜記 》 ）
七月七日取麻勃一升 、 人參半升 ， 合蒸 ， 氣盡 ， 令遍服一刀圭 ， 令人知未然之事 。 （ 《 四時纂要 》 ）
七月七日取商陸根細切 ， 以玄水漬之三日 ， 陰乾 ， 可治為末 ， 服方寸匕 ， 以水服下 ， 日三服 。 百日伏屍盡下 ， 出如人狀 ， 醮埋之 ， 祝曰 ： 伏屍當屬地 ， 我當屬天 。 無復相召即去 ， 隨故道無還顧 ， 常先服之 ， 禁一切血 、 肉 、 辛菜物 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
七月七日取菖蒲 ， 酒服三方寸匕 ， 飲酒不醉 ， 好事者服之獲驗 。 不可犯鐵 ， 若犯之令人吐逆 。 （ 《 千金方 》 ）
七月七日採松子 ， 過時即落不可得 ， 治服方寸匕 ， 日三四 ， 一云一服三合 。 百日身輕 ， 三百日行五百里 ， 絕谷服 ， 昇仙 。 得飲水 ， 亦可和脂服之 ， 丸如梧桐子大 ， 服十丸 。 （同上）
七月七日午時 ， 取生瓜葉七枚 ， 直入北堂 ， 面向南立 ， 以拭面 ， 靨即當滅矣 。 （ 《 淮南子 》 ）
七月七日取烏雞血 ， 和三月三日桃花末 ， 塗面及遍身 ， 三 、 二日肌白如玉 。 （ 《 太平御覽 》 ）
七月七日採守宮陰乾 ， 合以井花水 ， 和塗女身有文章 ， 如以丹塗之 ， 塗不去者不淫 ， 去者有奸 。 （此出 《 淮南萬畢術 》。 又按 《 博物志 》 曰 ： 蝘蜒以器養之 ， 食以硃砂 ， 體盡赤 ， 所食滿七斤 ， 搗萬杵 ， 以點女人肢體 ， 終身不滅 ， 故號曰守宮 ， 又按萬畢術曰 ： 守宮飾女臂 ， 有文章守宮新合陰陽已 ， 各一 ， 藏之甕中 ， 陰百日飾女臂則生文章 ， 與子合 ， 陰陽輒滅去 。 ）
七月七日其夜灑掃於庭 ， 露施几筵 ， 設酒脯時果 ， 散香粉於筵上 ， 以祈牽牛織女見 。 天漢中有奕奕白氣 ， 有光耀五色 ， 以此為徵應 。 見者便拜而願乞富 ， 乞壽 ， 無子乞子 ， 為得乞一 ， 不得兼求 ， 三年乃得 ， 言之頗有受其祚者 。 （ 《 風土記 》 ）
七月七日取赤小豆 ， 男吞一七粒 ， 女吞二七粒 ， 令人畢歲無病 。 （ 《 韋氏月錄 》 ）
七月七日曬曝革裘 ， 無蟲 。 （同上）
七月七日取蜘蛛網一枚著衣領中 ， 令人不忘 。 （此出 《 四時纂要 》。 又按 《 墨子秘錄 》 云 ： 七夕日取蜘蛛 ， 陰乾 ， 內衣領中 ， 令人不忘記事多 。 ）
七月七日取苦瓠瓤白絞取汁一合 ， 以酢一升 ， 古錢七文 ， 和漬 ， 微火煎之減半 ， 以沫內眼眥中 ， 治眼暗 。 （ 《 千金方 》 ）
七夕日取烏雞血點塗手面 ， 三日爛白如玉 。 敷身亦三日 ， 以溫湯浴之 。 （ 《 墨子秘錄 》 ）
七夕日取露蜂蛹子百枚 ， 陰百日令乾 ， 碾末用蜜和塗之 ， 可除䵟黷 。 （同上）
七夕日取螢火蟲二七枚撚發自黑矣 。 （同上）
七夕日取百合根熟搗 ， 用新瓦器盛 ， 密封掛於門上 ， 掛陰乾百日 ， 拔白髮 ， 用藥搽即生黑髮矣 。 （同上）
七夕日取螢火蟲 、 蝦蟆 ， 端午日鼠膽伏翼和 ， 服半寸匕 ， 三七日見鬼 ， 可與語 ， 指伏寶矣 。 （同上）
七夕日取赤腹蜘蛛於屋下 ， 陰百日乾 ， 取塗足 ， 可行水上矣 。 （同上）
七月十一日取枸杞菜煮作湯沐浴 ， 令人光澤不病不老 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
七月十五日中元日 ， 可行道建齋 ， 修身謝過 。 （ 《 正一修真旨要 》 ）
七月十五日取佛座下土著臍中 ， 令人多智也 。 （ 《 四時纂要 》 ）
七月十五日收赤浮萍 ， 用筲箕盛放 ， 桶盛水 ， 曬乾為末 。 遇冬雪 ， 寒水調三錢服 ， 又用漢椒末抹浮萍擦身上 ， 則熱不畏寒 。 詩云 ： 不傍江津不傍岸 ， 用時須用七月半 ， 冷水裡面下三錢 ， 假饒鐵人也出汗 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
當以七月十六日去手足爪 ， 燒作灰服之 ， 即自滅消九蟲 ， 下三尸 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
七月二十二日沐 ， 令發不白 。 （ 《 四時纂要 》 ）
七月二十五日浴 ， 令人長壽 。 （同上）
七月二十五日早食時沐浴 ， 令人進道 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
七月二十八日拔白 ， 終身不白 。 （ 《 四時纂要 》 ）
七月丑日取富家中庭土泥灶 ， 令人富 ， 勿令人知 。 （此出 《 本草 》。 又按 《 墨子秘錄 》 云 ： 七月內取富家田中土塗灶 ， 大富也 。 ）
七月食蓴 ， 上有蠋蟲 ， 害人 。 （ 《 白雲先生雜記 》 ）
七月食薤 ， 損目 。 （同上）
七月收角蒿置氈褥 、 書籍中 ， 闢蛀蟲 。 （ 《 四時纂要 》 ）
七月之節 ， 宜出衣服 、 圖書以暴之 。 （ 《 千金月令 》 ）
七月勿食菱芰 ， 作蟯蟲 。 （ 《 千金方 》 ）
七月食茱萸 ， 傷神氣 。 （同上）
七月勿食生蜜 ， 令人暴下發霍亂 。 （同上）
七月勿食獐肉 ， 動氣 。 （ 《 本草 》 ）
七月勿食雁 ， 傷神 。 （ 《 孫真人食忌 》 ）
立秋日以秋水下赤小豆 ， 云止赤白痢 。 （同上）
立秋太陽未升採揪葉 ， 熬為膏 ， 敷瘡瘍立愈 ， 謂之楸葉膏 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
立秋日不可浴 ， 令人皮膚粗燥 ， 因生白屑 。 （同上）
立秋後五日 ， 瓜不可食 。 （ 《 千金月令 》 ）
入秋小腹多冷者 ， 用古磚煮汁服之 ， 主噦氣 ， 又令患處熨之三 、 五度 ， 瘥 。 （ 《 本草 》 ）
七月中暑氣將伏 ， 宜以稍冷為理 ， 宜食竹葉粥 。 其竹葉粥法 。 取淡竹葉一握 、 梔子兩枚切熬 ， 以水煎 ， 澄取清 ， 即細淅粳米 ， 研取泔 ， 下米於竹葉梔子汁中 ， 旋點泔煮之 ， 候熟下鹽花 ， 進之 。 （ 《 千金月令 》 ）
秋服黃耆等丸一兩劑則百病不生 。 （ 《 千金方 》 ）
秋不可食豬肺 。 （ 《 金匱要略方 》 ）
立秋後宜服張仲景八味地黃丸 ， 治男子虛羸百疾眾所不療者 ， 久服輕身不老 ， 加以攝養則成地仙 。 其方用 ： 乾地黃（半斤） 、 干薯藥（四兩） 、 牡丹皮（二兩） 、 澤瀉（二兩） 、 附子（炮 ， 二兩） 、 肉桂（二兩） 、 山茱萸（四兩 ， 湯泡五遍）　上搗篩 ， 蜜為丸如梧桐子大 ， 每日空腹酒下二十丸 。 如稍覺熱 ， 即大黃丸一服通輕 ， 尤妙 。 （此出 《 四時纂要 》。 又按 《 養生論 》 內一味用熟乾地黃 。 ）
秋三月早臥早起 ， 與雞俱興 。 （ 《 黃帝素問 》 ）
秋七十二日省辛增酸 ， 以養肝氣 。 （ 《 千金方 》 ）
秋日宜足腦俱凍 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
凡臥 ， 秋欲得頭向西 ， 有所利益 。 （同上）
秋初夏末 ， 熱氣酷甚 ， 不可於中庭脫露身背 ， 受風取涼 ， 五臟俞穴並會於背 ， 或令人扇風 ， 或揎露手足 ， 此中風之源 。 若初染諸疾 ， 便宜服八味丸 。 大能補理腑臟 ， 驅御邪氣 。 仍忌三白 ， 恐沖剋藥性 。 （出 《 四時養生論 》， 其八味丸方已具在 ， 前方用乾地黃 ， 此方用熟乾地黃 。 ）
八月
八月一日已後即微火暖足 ， 勿令下冷無生意 。 （ 《 千金方 》 ）
弘農鄧紹八月朝入華山 ， 見一童子以五色囊承取柏葉下露 ， 露皆如珠子 ， 亦云赤松先生 ， 取以明目 ， 今八月朝作眼明囊也 。 （ 《 續齊諧記 》 ）
八月三日宜浴 。 （ 《 四時纂要 》 ）
八月四日勿市附足物 ， 仙家大忌 。 （同上）
八月七日沐 ， 令人聰明 。 （同上）
八月八日取枸杞菜煮作湯沐浴 ， 令人光澤 ， 不病不老 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
八月八日不宜眠 。 （ 《 千金月令 》 ）
八月十日四民並以朱點小兒頭 ， 名為天灸 ， 以厭疾也 。 （ 《 荊楚歲時記 》 ）
八月十九日拔白 ， 永不生 。 （ 《 四時纂要 》 ）
八月二十二日日出時沐浴 ， 令人無非禍 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
八月二十五日宜浴 。 （ 《 四時纂要 》 ）
八月辰日施錢一文 ， 日倍還富貴 。 （ 《 墨子秘錄 》 ）
八月可食韭 ， 並可食露葵 。 （ 《 千金月令 》 ）
八月勿食生蒜 ， 傷人神 ， 損膽氣 。 （ 《 食醫心鏡 》 ）
八月勿食葫 ， 傷人神 ， 損膽氣 ， 令人喘悸 ， 脅肋氣急 。 （ 《 千金方 》 ）
八月勿食姜 ， 傷人神 ， 損壽 。 （同上）
八月勿食豬肺及飴和食之 ， 冬發疽 。 （同上）
八月勿食雞肉 ， 傷人神氣 。 （同上）
八月勿食雉肉 ， 損人神氣 。 （同上 。 又云八月建丙日 ， 食雉肉令人短氣也 。 ）
八月食獐肉 ， 動氣 。 （ 《 本草 》 ）
八月勿食芹菜 ， 恐病蛟龍症 ， 發則似癲 ， 面色青黃 ， 小腹脹 。 （同上）
八月行途之間勿飲陰地流泉 ， 令人發瘧瘴 ， 又損腳令軟 。 （同上）
仲秋宜增酸減辛 ， 以養肝氣 ， 無令極飽 ， 令人壅 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
八月勿食生蜜 ， 多作霍亂 。 （同上）
八月勿食生果子 ， 令人多瘡 。 （同上）
仲秋肝臟少氣 ， 肺臟獨王 ， 宜助肝氣 ， 補筋養脾胃 。 （同上）
八月起居以時 ， 勿犯賊邪之風 ， 勿增肥腥 ， 令人霍亂 。 （同上）
八月勿食雞子 ， 傷神 。 （ 《 四時纂要 》 ）
八月宜合三勒漿 ， 非此月則不佳矣 。 其法用訶梨勒 、 毗梨勒 、 醃摩勒 ， 以上並和核用各三兩 ， 搗如麻豆大 ， 用細白蜜一斗 ， 以新汲水二斗熟調 ， 投乾淨五斗瓷甕中 ， 即下三勒末 ， 熟攪 ， 數重紙密封 ， 三四日開 ， 更攪 ， 以乾淨帛拭去汗 ， 候發定即止 ， 但密封 。 此月一日 ， 合滿三十日即成 ， 味至甘美 ， 飲之醉人 ， 消食下氣 。 （同上）
八月陰氣始盛 ， 冷疾者宜以防之 。 （ 《 千金月令 》 ）
八月採楮實 ， 水浸去皮瓤 、 取中子 ， 日乾 。 仙方單服其實正赤時 ， 取中子陰乾篩末 ， 水服二錢 ， 益久乃佳 。 （ 《 本草圖經 》 ）
八月前每個蟹腹內有稻穀一顆 ， 用輸海神 。 待輸芒後過八月方食 ， 未經霜有毒 。 （ 《 食療本草 》 ）
秋分之日不可殺生 ， 不可以行刑罰 ， 不可以處房帷 ， 不可弔喪問疾 ， 不可以大醉 ， 君子必齋戒 ， 靜專以自檢 。 （ 《 千金月令 》 ）
九月
九月九日採菊花與茯苓 、 松柏脂丸服 ， 令人不老 。 （ 《 太清諸草木方 》 ）
九月九日俗以茱萸房插頭 ， 言辟惡氣而御初寒 。 （ 《 周處風土記 》 ）
九月九日佩茱萸 ， 食餌 ， 飲菊花酒 ， 令人長壽 。 （ 《 西京雜記 》 ）
九月九日以菊花釀酒 ， 其香且治頭風 。 （ 《 呂公歲時雜記 》 ）
九月九日天欲明時 ， 以片糕搭兒頭上 ， 乳保祝禱云 ： 如此云百事皆高也 。 （同上）
九月九日收枸杞浸酒飲 ， 不老 ， 亦不發白 ， 兼去一切風 。 （ 《 四時纂要 》 ）
九月九日菊花暴乾 ， 取家糯米一斗蒸熟 ， 用五兩菊花末同拌 ， 如常釀法 ， 多用細面曲為 ， 候酒熟即壓之去滓 ， 每暖小盞服 ， 治頭風頭旋 。 （ 《 聖惠方 》 ）
九月九日真菊花末飲服方寸匕 ， 治頭風不醒 。 （ 《 外臺秘要方 》 ）
九月九日勿起床蓆 。 （ 《 金書仙志戒 》 ）
九月十六日老子拔白日 。 （ 《 真誥 》 ）
九月十八日忌遠行 ， 不達其所 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
九月二十日宜齋戒 ， 沐浴 ， 淨念 ， 必得吉事 ， 天祐人福 。 （同上）
九月二十日雞三唱時沐浴 ， 令人闢兵 。 （同上）
九月二十一日取枸杞菜煮作湯沐浴 ， 令人光澤 ， 不病不老 。 （同上）
九月二十八日宜浴 。 （ 《 四時纂要 》 ）
九月之節始服夾衣 ， 陰氣既衰 ， 陽氣未伏 ， 可以餌補修之藥 。 （ 《 千金月令 》 ）
九月中宜進地黃湯 ， 其法 ， 取地黃淨洗 ， 以竹刀子薄切 ， 暴乾 ， 每作湯時 ， 先微火熬碾為末 ， 煎如茶法 。 （同上）
九月食姜 ， 損目 。 （此出 《 千金方 》。 又曰 ： 九月勿食姜 ， 傷人神 ， 損壽 。 ）
九月勿食脾 ， 乃是季月 ， 土旺在脾故也 。 （同上）
九月勿食犬肉 ， 傷人神氣 。 （同上）
九月食霜下瓜 ， 血必冬發 。 （此出 《 本草 》， 又孫真人云 ： 食霜下瓜 ， 或反胃病 。 ）
九月食獐肉 ， 動氣 。 （同上）
州縣城及人家九月內於戍地開坎深三尺 ， 以土埋炭五斤 、 或五秤 、 或五十斤 、 或五百斤 ， 戍火墓也 ， 自然無火災 。 （ 《 千金方 》 ）
秒季月末一十八日省甘增咸 ， 以養胃氣 。 秋季之月土旺時 ， 勿食生葵菜 ， 令人飲食不化 ， 發宿病 。 （同上）
季秋節約生冷 ， 以防癘疾 。 勿食諸姜 ， 食之成痼疾 ； 勿食小蒜 ， 傷神損壽 ， 魂魄不安 ； 勿食蓼子 ， 損人志氣 ； 勿以豬肝和餳同食 ， 至冬成嗽病 ， 經年不瘥 ； 勿食鴉雉等肉 ， 損人神氣 ； 勿食雞肉 ， 令人魂不安 ， 魄驚散 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
季秋肝臟微 ， 肺金用事 ， 宜增酸以益肝氣 ， 助筋補血以及其時 。 （同上）
九月十日取章陸根三十斤淨洗 ， 粗切長二寸許 ， 勿令中風也 ， 絹囊盡盛 ， 懸屋北六十日 ， 陰燥為末 ， 以方寸匕水服之 ， 旦先食服 。 十日見鬼 ， 六十日使鬼取金銀寶物 ， 作屋舍 ， 隨意所欲 。 六十日見千里 。 百日身飛行 ， 登風履云 ， 腸化為筋 。 久服成仙矣 。 （同上）
十月
十月一日宜沐浴 。 （ 《 四時纂要 》 ）
十月四日勿責罰人 ， 仙家大忌 。 （同上 。 又按 《 雲笈七籤 》 云 ： 十月五日勿責罰人也 。 ）
十月十日宜拔白 。 （同上）
十月十三日老子拔白日 。 （ 《 真誥 》 ）
十月十四日取枸杞菜煮作湯沐浴 ， 令人光澤 ， 不病不老 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
十月十五日下元日 ， 可行道建齋 ， 修身謝過 。 （ 《 正一修真旨要 》 ）
十月十八日雞初鳴時沐浴 ， 令人長壽 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
十月上亥日採枸杞子二升 ， 採時面東摘 ， 生地黃汁三升 ， 以好酒二升於瓷瓶內浸二十一日 ， 取出研 ， 令地黃汁同浸 ， 攪之 ， 卻以三重封其頭了 ， 更浸 ， 候至立春前三日開 ， 已過逐日空心飲一杯 ， 至立春後 ， 髭鬢變白 ， 補益精氣 ， 服之耐老 ， 輕身無比 。 （ 《 經驗後方 》 ）
十月上已日採槐子服之 。 槐者 ， 虛星之精 ， 去百病 ， 長生通神 。 （ 《 太清草木方 》 ）
十月之節始服寒服 。 （ 《 千金月令 》 ）
十月宜進棗湯 。 其棗湯法 ： 取大棗除去皮 、 核 ， 中破之 ， 於文武火上翻覆炙 ， 令香 ， 然後煮作湯 。 （同上）
十月勿食豬肉 ， 發宿疾 。 （ 《 白雲先生雜記 》 ）
十月勿食椒 ， 損心傷血脈 。 （ 《 千金方 》 ）
十月勿食生薤 ， 令人多涕唾 。 （同上）
十月勿食被霜菜 ， 令人面上無光澤 ， 眼目澀痛 。 （同上）
十月勿不得入房 ， 避陰陽 ， 純用事之月也 。 （同上）
十月食獐肉 ， 動氣 。 （ 《 本草 》 ）
冬七十二日省咸增苦 ， 以養心氣 。 （ 《 千金方 》 ）
冬月勿以梨攪熱酒而飲 ， 令頭旋不可枝梧 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
冬月不可食豬腎 。 （ 《 金匱要略方 》 ）
冬夜伸足臥則一身俱暖 。 （同上）
冬夜臥衣被蓋覆太暖 ， 睡覺張目 ， 出其毒氣 ， 則永無眼疾 。 （同上）
凡臥 ， 冬欲得頭向西 ， 有所利益 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
冬日宜溫足凍腦 。 （同上）
孟冬早臥晚起 ， 必候天曉 ， 使至溫暢 ， 無泄大汗 ， 勿犯冰凍 ， 溫養神氣 ， 無令邪氣外至 。 （同上）
冬不枕冷物 、 鐵石等 ， 令人眼暗 。 （同上）
冬月夜長及性熱 ， 少食溫軟物 ， 食訖搖動令消 ， 不爾成腳氣 。 （同上）
冬月食羊不發病 ， 他時月不可食 。 （ 《 本草 》 ）
冬月不宜多食蔥 。 （同上）
冬三月早臥晚起 ， 必待日光 。 （ 《 黃帝素問 》 ）
冬服藥酒兩三劑 ， 立春則止終身 ， 常爾則百病不生 。 （ 《 千金方 》 ）
冬月宜服鍾乳酒 ， 主補膏髓 ， 益氣力 ， 逐濕 。 其方用 ， 乾地黃（八分） 、 苣藤（一升 ， 熬 ， 別爛搗） 、 牛膝（四兩） 、 五加皮（四兩） 、 地骨皮（四兩） 、 桂心（二兩） 、 防風（二兩） 、 仙靈脾（三兩） 、 鍾乳（五兩 ， 甘草湯浸三日 ， 以半升牛乳瓷瓶中浸炊） ， 於炊飯上蒸之 ， 牛乳盡出 ， 暖水淨淘 ， 洗碎如麻豆 。 上諸藥並細銼 ， 布袋子貯 ， 浸於三斗酒中 ， 五日後可取飲 ， 出一升清酒 ， 量其藥味即出藥 ， 起十月一日至立春止 ， 忌生蔥陳臭物 。 （ 《 四時纂要 》 ）
十一月
十一月十日 ， 十一日拔白永不生 。 （ 《 四時纂要 》 ）
十一月十一日不可沐浴 ， 仙家大忌 。 （同上 。 並 《 雲笈七籤 》。 又按 《 千金月令 》 云十一日宜沐浴 。 ）
十一月十一日取枸杞菜煮作湯沐浴 ， 令人光澤 ， 不病不老 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
十一月十五日過夜半時沐浴 ， 令人不憂畏 。 （同上）
十一月十六日沐浴 ， 吉 。 （ 《 四時纂要 》 ）
十一月勿食龜鱉 ， 令人水病 。 （同上）
十一月勿食陳脯 。 （同上 。 又按 《 千金方 》 云 ， 十一月勿食經夏臭脯 ， 成水病 、 頭眩 、 陰痿 。 ）
十一月勿食鴛鴦 ， 令人噁心 。 （同上）
十一月勿食生菜 ， 令人發宿疾 。 （同上）
十一月勿食生薤 ， 令人多涕唾 。 （ 《 千金方 》 ）
十一月勿食鼠肉 、 燕肉 ， 損人神氣 。 （同上）
十一月食獐肉 ， 動氣 。 （ 《 本草 》 ）
十一月勿食蝦蚌著甲之物 。 （同上）
十一月陰陽爭 ， 冬至前後各五日別寢 。 （ 《 四時纂要 》 ）
十一月取章陸根淨洗 ， 粗切長二寸許 ， 勿令中風也 。 絹囊盡盛 ， 懸屋北六十日陰燥為末 ， 以方寸匕水服之 ， 旦先食服 。 十日見鬼 ， 六十日使鬼取金銀寶物 、 作屋舍 ， 隨意所欲 ， 八十日見千里 ， 百日身飛行 ， 登風履云 ， 腸化為筋 ， 久服成仙矣 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
仲冬勿以炎火炙腹背 ； 勿食蝟肉 ， 傷人魂 ； 勿食焙肉 ， 宜減咸增苦 ， 以助其神氣 ； 勿食螺蚌蟹鱉等物 ， 損人志氣 ， 長屍蟲 ； 勿食經夏黍米中脯臘 ， 食之成水癖疾 。 （同上）
仲冬腎氣正王 ， 心肺衰 ， 宜助肺安神 ， 補理脾胃 ， 無乖其時 ， 勿暴溫暖 ， 切慎東南賊邪之風犯之 ， 令人多汗 ， 面腫腰脊強痛 ， 四肢不通 。 （同上）
十一月之節可以餌補藥 ， 不可以餌大熱之藥 ， 宜早食進宿熟之肉 。 （ 《 千金月令 》 ）
共工氏有不才子以冬至日死 ， 為疫鬼 ， 畏赤小豆 ， 故冬至日以赤小豆粥厭之 。 （ 《 四時纂要 》 ）
冬至日鑽燧取火 ， 可去溫病 。 （ 《 續漢書禮儀志 》 ）
冬至日陽氣歸內 ， 腹中熱物入胃易消化 。 （ 《 養生要集 》 ）
冬至日勿多言 ， 一陽方生不可大用 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
每冬至日 ， 於北壁下厚鋪草而臥 ， 云受元氣 。 （ 《 千金方 》 ）
冬至日取胡蘆盛蔥汁 、 根 、 莖埋於庭中 ， 到夏至發之 ， 盡為水 ， 以漬金 、 玉 、 銀 、 青石各三分自消矣 。 曝令乾 ， 如飴可休 ， 良久服 ， 神仙 ， 名曰神仙消金玉漿 ， 又曰金漿 。 （ 《 三洞要錄 》 ）
仲冬之月日短 ， 至陰陽爭諸生蕩 ， 君子齋戒 ， 處心掩身 ， 身欲寧 ， 去聲色 ， 禁嗜欲 ， 安形性 ， 事欲靜 ， 以待陰陽之定 。 （ 《 禮記 》 ）
十二月
十二月一日宜沐浴 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
十二月二日宜浴 ， 去災 。 （ 《 四時纂要 》 ）
十二月三日宜齋戒 、 燒香 、 念仙 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
十二月七日拔白 ， 永不生 。 （ 《 四時纂要 》 ）
十二月八日沐浴 ， 轉除罪障 。 （ 《 荊楚歲時記 》 ）
十二月十三日夜半時沐浴 ， 令人得玉女侍房 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
十二月十五日沐浴 ， 去災 。 （ 《 四時纂要 》 ）
十二月二十三日沐 ， 吉 。 （同上）
十二月二十四日床底點燈 ， 謂之照虛耗也 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
十二月勿食牛肉 ， 傷人神氣 。 （ 《 千金方 》 ）
十二月勿食生薤 ， 令人多涕唾 。 （同上 。 又按 《 雲笈七籤 》 云 ， 季冬勿食生薤 ， 增痰飲疾 。 ）
十二月勿食蟹鱉 ， 損人神氣 ， 又六甲食之 ， 害人心神 。 （同上）
十二月勿食蝦蚌著甲之物 。 （同上）
十二月勿食獐肉 ， 動氣 。 （ 《 本草 》 ）
十二月勿食脾 ， 乃是季月 ， 土旺在脾故也 。 （ 《 千金方 》 ）
冬季之月土旺時 ， 勿食生葵菜 ， 令人飲食不化 ， 發宿病 。 （同上）
冬季月天一十八日省甘增咸 ， 以養腎氣 。 （同上）
季冬去凍就溫 ， 勿泄皮膚大汗 ， 以助胃氣 ， 勿甚溫暖 ， 勿犯大雪 。 是月肺臟氣微 ， 腎臟方王 ， 可減咸增苦 ， 以養其神 ， 宜小宣不欲全補 。 是月眾陽俱息 ， 水氣獨行 ， 慎邪風 ， 勿傷筋骨 ， 勿妄針刺 ， 以其血澀津液不行 。 （ 《 雲笈七籤 》 ）
季冬勿食豬㹠肉 ， 傷人神氣 ； 勿食霜死之果菜 ， 失人顏色 ； 勿食熊掌肉 ， 傷人神魂 ； 勿食生椒 ， 傷人血脈 。 （同上）
十二月癸丑日造門 ， 令盜賊不敢來 。 （ 《 墨子秘錄 》 ）
十二月上亥日 ， 取豬肪脂內新瓦器中 ， 埋亥地百日 ， 主癰疽 ， 名肪脂 ， 方家用之 。 又一升脂著雞子白十四枚 ， 更良 。 （ 《 本草 》 ）
宣帝時陰子方者 ， 臘日晨炊而灶神形見 ， 子再拜 ， 以黃羊祀之 。 自是以後 ， 暴至鉅富 。 故後常以臘日祠灶 。 （ 《 搜神記 》 ）
歲暮臘 ， 埋圓石於宅隅 ， 雜以桃核七枚 ， 則無鬼疫 。 （ 《 南淮萬畢術 》 ）
臘夜持椒三七粒臥井旁 ， 勿與人言 ， 投於井中 ， 除溫疫 。 （ 《 養生要術 》 ）
臘日掛豬耳於堂梁上 ， 令人致富 。 （ 《 四時纂要 》 ）
臘日收豬脂 ， 勿令經水 ， 新器盛 ， 埋亥地百日 ， 治癰疽 。 此月收亦得 。 （同上 。 又按 《 孫真人食忌 》 云 ： 臘月豬肪脂可煎膏用之 。 ）
臘日取皂角燒為末 ， 遇時疫 ， 早起以井花水調一錢服之 ， 必效 ， 差 。 （同上）
臘月勿歌舞 ， 犯者必凶 。 （ 《 千金方 》 ）
臘月空心用蒸餅卷板豬脂食之 ， 不生瘡疥 ， 久服身體光滑 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
臘月取豬脂四兩懸於 厠 上 ， 入夏一家即無蠅子 。 （同上）
臘日取活鼠以油煎為膏 ， 湯火瘡滅瘢疵 ， 極良 。 （ 《 本草圖經 》 ）
臘後遇除日 ， 取鼠一頭燒灰 ， 於子地上埋之 ， 永無鼠耗 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
臘月好合藥餌 ， 經久不暍 。 （ 《 四時纂要 》 ）
臘月水日曬薦席 ， 能去蚤蝨 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
臘月收雄狐膽 ， 若有人卒暴亡未移時者 ， 溫水微研 ， 灌入喉即活 ， 常須預備救人 ， 移時即無及矣 。 （ 《 續傳信方 》 ）
臘月好合茵陳丸療瘴氣 、 時疫 、 溫黃等 。 若嶺表行 ， 此藥常須隨身 。 其方用 。 茵陳（四兩） 、 大黃（五兩） 、 豉心（五合 ， 熬令香） 、 恆山（三兩） 、 杷子仁（三兩 ， 熬）　芒硝（二兩） 、 杏仁（三兩 ， 去皮尖 ， 熟研後入之） 、 鱉甲（二兩 ， 炙去膜 ， 酒及醋塗炙） 、 巴豆（一兩 ， 去皮心 ， 熬 ， 別研入之） 。 上九味搗篩 ， 蜜和為丸 ， 初得時氣三日 ， 旦飲服五丸如梧桐子大 。 如人行十里 ， 或利 、 或汗 、 或吐 。 或不吐不汗利等 ， 更服一丸 ， 五里久不覺 ， 即以熱飲促之 ， 老小以意酌度 。 凡黃病 、 痰癖 、 時氣 、 傷寒 、 疒瘧 、 小兒熱欲發癇 ， 服之無不差 。 療瘴神效 ， 赤白痢亦效 。 春初一服 ， 一年不病 。 忌人莧 、 蘆荀 。 □肉收瓶中 ， 以蠟固瓶口 ， 置高處 ， 逐時減出 。 可三二年一合 。 （ 《 四時纂要 》 ）
臘月取青魚膽陰乾 ， 如患喉閉及骨鯁 ， 即以膽少許口中含 ， 咽津即愈 。 （ 《 齊人千金月令 》 ）
十二月暮日 ， 掘宅四角各埋一大石 ， 為鎮宅 ， 主災異不起 。 （ 《 本草 》 ）
十二月三十日 ， 取枸杞菜煮作湯沐浴 ， 令人光澤 ， 不病不老 。 （出 《 雲笈七籤 》。 又按 《 四時纂要 》 云 ： 十日浴吉 ， 去災也 。 ）
十二月晦前兩日 ， 通晦三日 ， 齋戒 ， 燒香靜念 ， 仙家重之 。 （ 《 四時纂要 》 ）
十二月晦日 ， 日中懸屠蘇沉並中 ， 令至泥 ， 正月朔日平曉出藥 ， 置酒中 ， 煎數沸 ， 於東向戶中飲之 。 屠蘇之飲先從小起 ， 多少自在 。 一人飲 ， 一家無疫 ， 一家飲 ， 一里無疫 。 飲藥酒得三朝還 ， 滓置井中能仍歲飲 ， 可世無病 。 當家內外有井 ， 皆悉著藥闢瘟氣也 。 其方用 ， 大黃（十銖） 、 白朮（十八銖） 、 桔梗（十五銖 ， 去蘆頭） 、 蜀椒（十五銖 ， 去目） 、 桂心（十八銖 ， 去皮） 、 烏頭（六銖 ， 炮去皮臍） 、 菝葜（十二銖） 。 上七味㕮咀 ， 絳袋盛之 。 （出 《 和劑局方 》。 一方又有防風一兩 ， 去蘆頭 。 ）
歲暮日閤家發投井中 ， 咒曰 ： 敕使某甲家口眷竟年不患傷寒 ， 闢卻五瘟鬼 。 （ 《 墨子秘錄 》 ）
歲除夜積柴於庭 ， 燎火闢災而助陽氣 。 （ 《 四時纂要 》 ）
歲除夜 ， 空房中集眾 ， 燒皂角 ， 令煙不出 ， 眼淚出為限 ， 亦闢疫氣 。 （ 《 呂公歲時雜記 》 ）
除夜戒怒罵婢妾 ， 破壞器皿 ， 仍不可大醉也 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
歲除夜集家中所不用藥焚之中庭 ， 以闢疫氣 。 （ 《 呂公歲時雜記 》 ）
除夜神佛前及廳堂 、 房圂皆明燈至曉 ， 主家室光明 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）
歲夜於富家田內取土泥灶 ， 主招財 。 （同上）
歲除夜四更取麻子 、 小豆各二七粒 ， 家人發少許 ， 投井中 ， 終歲不遭傷寒 、 溫疫 。 （ 《 魚龍河圖 》 ）
除夜五更 ， 使一人堂中向空扇 ， 一人問云 ： 扇甚 ？ 底答云 ： 扇蚊子 。 凡七問乃已 ， 則無蚊蟲也 。 （ 《 瑣碎錄 》 ）