漱唾訣

行功時將舌抵上齶 ， 舐久則生津 ， 津生則漱之 ， 漱之則嚥下四分 ， 留下六分 ， 以俟火炎而潤下 ， 如平常時 ， 漱津滿口 ， 分為三咽 ， 淚然有聲而下 ， 不必存留 。
공을 행할 때 혀를 입천장에 대고 오래 핥으면 침이 생긴다. 침이 생기면 헹구고 헹군 뒤 10분의 4를 삼키고 10분의 6을 남겨 화가 타오를 때 아래를 적시기를 기다린다. 평소에는 침을 입 가득 모아 헹군 뒤 세 번 나누어 꿀꺽 소리 나게 삼키며 남겨 둘 필요가 없다.