舌訣

行功時必要舌抵上齶，則舌下玄膺穴開矣。此穴開，真氣可流通於周身百節，若閉無益。

공을 행할 때 반드시 혀를 입천장에 대면 혀 밑의 현응혈이 열린다. 이 혈이 열리면 진기가 온몸의 관절에 흐를 수 있으며 닫히면 이익이 없다.