四時順攝 ， 晨昏護持 ， 可以延年 。 三光和敬 ， 雷雨知畏 ， 可以延年 。 孝友無間 ， 禮義自閒 ， 可以延年 。 謙光慈讓 ， 損己利人 ， 可以延年 。 物來順應 ， 事過心寧 ， 可以延年 。 人我兩忘 ， 勿競炎熱 ， 可以延年 。 口勿妄言 ， 意勿妄想 ， 可以延年 。 勿為無益 ， 常慎有損 ， 可以延年 。 行住量力 ， 勿為形勞 ， 可以延年 。 坐臥順時 ， 勿令身怠 ， 可以延年 。 悲哀喜樂 ， 勿令過情 ， 可以延年 。 愛憎得災 ， 揆之以義 ， 可以延年 。 寒溫適體 ， 勿侈華豔 ， 可以延年 。 動止有常 ， 言談有節 ， 可以延年 。 呼吸精和 ， 安神閨房 ， 可以延年 。 靜習蓮宗 ， 敬禮孔訓 ， 可以延年 。 詩書悅心 ， 山林逸興 ， 可以延年 。 兒孫孝養 ， 僮僕順承 ， 可以延年 。 身心安逸 ， 四大閒散 ， 可以延年 。 積有善功 ， 常存陰德 ， 可以延年 。